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2021年6月15日

ちばの恵みご膳 浦安バージョン (PDF 510.3KB) pdf

蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。 ④ 皿にハンバーグ、レモンを盛り付ける。 副菜 <納豆和え> 小学校給食の人気メニュー 1人分:熱量…30kcal たんぱ…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

、蓋をして3から4分蒸し焼きにする。 ⑦ 裏返し両面を焼く(皿などを使うと返しやすいです) サラダやおひたしは苦手 だけど、これなら食べられる 野菜が苦手なお子…