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・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 2…

野菜を柔らかくゆで、ごま油の入っ た中華ドレッシングで和え、さっぱりしたサラダで提供し ています。 マヨネーズにすりごまを混ぜたドレッシングで和えたサラ…

りごま 30 ごま油 少々 黒酢 4 こいくちしょうゆ 8 塩 少々 こしょう 少々 水 300 【調理方法】…

、砂糖、油、でん粉、ごま油、ゼリー 米、麦、じゃがいも、油、砂糖、ルウ 米粉、パン粉、小麦粉、 ごま、ごま油、ミルメークコーヒー 米、じゃがいも、油、砂…

　 穀物酢 白ねりごま 油 チンゲンサイ みりん　本みりん しょうが しらたき にんにく むき玉ねぎ みりん　本みりん 干ししいたけスライス 豆板醤…

産） サラダ油　 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 豆乳無調整　 大豆の水煮 ハム　　ローススライス（月） 冷ホールコーン 大根 キャベツ 人参 人参 もや…

中華麺、油、砂糖、ごま油、ごま 蒸しパン 23 790 2.4 27 月 豚丼 もずく入り卵スープ 牛乳 豆乳杏仁といちごゼリーのフルーツ和え…

やし むき玉ねぎ ごま油 人参 人参 さとう　　上白 にら じゃがいも ローレル粉末 こいくちしょうゆ もも皮付き若鶏(小間)塩コショウ まぐろ　油…

油 大豆油（大豆）、ごま油（ごま）、唐辛子 ソース小袋 野菜・果実（トマト、プルーン、りんご、レモン、にんじん、たまねぎ）、醸造酢（砂糖きび他）、砂糖類（ぶ…

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒め…

・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り…

白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょ…

シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅ…

ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 …

ル(エタノール) ごま油 食用ごま油(ごま) 油 食用なたね油(菜種) ひじきひじき　ほしひじき まぐろ　油漬フレーク きはだまぐろ、大豆油(大豆)、水…

ゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 …

ゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 …

無添加の自家製麺とごま油で揚 げる香ばしい天ぷらが自慢だ。豊 富なトッピングも好評で、卵やわ かめ、揚げ餅などをどの品にも組 み合わせ可能。麺も蕎麦、…

　でんぷん　あぶら　ごまあぶら さとう　ごま　マカロニ　じゃがいも さつまいも にんにく　しょうが　キャベツ だいこん　にんじん　みずな ながねぎ　こ…

　さとう　あぶら ごまあぶら　ごま　ワンタンのかわ ゼリー水22 ぎゅうにゅう　いなだ　ハム とりつみれ こめ　でんぷん　あぶら　さとう はるさめ　…