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2020年4月28日

家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

のアップ ◆みそ汁の豆腐を厚揚げにする カルシウムの量：絹ごし豆腐 (50g)38mg⇒厚揚げ (50g)120mg ≪カルシウム…

2020年4月28日

和食でバランスよく （PDF 204.4KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

に欠かせない調味料（みそ・しょうゆ）の塩分が多い、加工食品（漬物・干物など）に 塩をつかうためなどの理由です。 ・カルシウムがとりにくい：日本…