[ 本文へ ]

ュー 応募締め切り 令和8年9月9日（水曜日）（必着） 応募方法 応募用紙（添付ファイルをダウンロード）と完成した弁当の写真を、郵送またはEメールで…

①玉ねぎはみじん切り、・・・・・ ②・・・・・ ③・・・・・ 材料費合計（２人分） 　　　　　　　　　　　　　　円 合計 　　　　 分 ※工夫…

日程の1週間前に締め切りです ①QRコードからのお申込み スマートフォンのカメラを起動し、左のQRコードにレンズを向け ます。読み取りが完了すると、予約フ…

は、ぜひ鏡の前で思い切り「あっかんべー」をして、舌の中央奥の色を確認してみてください。 舌の先端と同じようなピンク色であれば一安心。もしも中央奥がこんもり白く…

ムネ肉は１口大のそぎ切りし、塩・コショウをふる。 ネギは斜め切り シイタケは５ｍｍの厚さに切る。 ④ 鍋でバターを溶かし、③を炒める。小麦粉を振り…

ダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしんなりさせる。 ②①がしんなりしたら、水洗いし、絞る。 ③ツナ⽸の汁を切り、②とともにボール…

をむき厚さ１ｃｍの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは縦半分 に切る。 ③ フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんの両面を こ…

鍋に油を熱し、みじん切りにしたしょう がとにんにくを炒め、⾹りが出たら⼀⼝⼤に切っ たじゃがいも・⼈参と１ｃｍ幅に薄切りにした 玉ねぎを加えてしんなりする…

②１ｃｍの粗くみじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。 （生 地が固ければ水を入れて調整する） ③フライパンに油をひき温め、生地を入…

にさく。きゅうりは千切りにして軽く塩もみし、 ⽔気をきる。トマトは縦半分に切る。 切⼲⼤根はさっと茹でてしっかりと⽔気をき り、３ｃｍの⻑さに切っておく。…

ョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 ③②のボールにトマトジュ…

定し た情報収集に切り替える。 ３ 情報提供・共有 (1) 情報提供・共有の目的 新型インフルエンザ等対策を推進するためには、これが危機管理に関わ る…

③器に盛り付け、⼩⼝切りにした万能ねぎ を散らす。 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 8.9 g たんぱく質 6.0 g 脂質 0.5 …

野菜はすべてみじん切り （冷蔵庫の余り物でＯＫ） 市立保育園保護者お勧め朝食レシピ ＜カニカマごはん＞ 材料 つくり方 ・温かいごは…

マッシュルームを薄切りにする。玉ねぎ、じゃがいもは皮をむ き、薄切りにする。 ② 鍋に油と①を入れ、中火でしんなりするまで炒めたら、水を加 えて沸騰した…

る。 ② 豆腐は水切りしておく。 ③ 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油少々で炒める。 ④ ボウルにひき肉、塩こしょうを入れよくかき混ぜる。 ⑤ ④に固く…

に刻む。長ねぎは小口切りにする。 にんにく、しょうがはみじん切りにする。 ② にんにく、しょうがを炒めて香りを出したら、肉、大豆、長ね ぎ、しらたきを加え…

よ 何の野菜の 切り口かな？ 電話申し込みもできます 園 名 担当： 先生 住 所 浦安市 電話番号 047- 希望日時 【第１希望】 令和…

じ４ ① 根元から切り落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材…

にしましょう。 ＜切り干し大根について＞ 乾燥させることで生の大根よりも甘みが増し栄養価も高くなります。100ｇ中カルシウムを 500ｍｇ含みます。 戻し…