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2024年9月9日

大豆の青のり揚げ (PDF 66.3KB) pdf

料・分量・切り方〉 食品名 分量(1人分) 備考 煎り大豆  揚げ油 適量 10g 1.大豆は、軽く水をくぐらした後に水を切っておく。  (衣となる片栗粉が付き…

2024年9月9日

ポークビーンズ (PDF 88.1KB) pdf

料・分量・切り方〉 食品名 分量(4人分) 切り方 塩 小さじ2/3 ローレル粉 少量 こしょう 少量 75トマトケチャップ 【作り方】 1.乾燥の豆を使う場合…

2024年9月9日

キーマカレー (PDF 80.5KB) pdf

。ご活用ください。 食品名 切り方 【キーマカレー】 分量(4人分) 〈材料・分量・切り方〉 豚ひき肉 80.00 玉ねぎ 150.00 みじん切り カレー粉 …

2024年9月9日

えのきサラダ (PDF 77.6KB) pdf

。ご活用ください。 食品名 切り方 【えのきサラダ】 分量(1人分) もやし 20.00 3cmに切る えのきたけ 8.00 3cmに切る 小松菜 10.00 …

2024年9月9日

チリ・コン・カン (PDF 104.4KB) pdf

。ご活用ください。 食品名 切り方 【チリコンカン】 分量(4人分) 〈材料・分量・切り方〉 2cm角切り 適量 大1個 小さじ1/2 大さじ 3 チリパウダー…

2024年9月9日

おふのラスク (PDF 65.3KB) pdf

料・分量・切り方〉 食品名 分量(1人分) 備考