。その脂肪には 脳の働きを助け、血液をサラサラにする効果があるEP A,DHAが豊富に含まれています。 ◎魚には骨があります。気を付けて食べましょう!! 3(小…
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。その脂肪には 脳の働きを助け、血液をサラサラにする効果があるEP A,DHAが豊富に含まれています。 ◎魚には骨があります。気を付けて食べましょう!! 3(小…
めたり、筋肉を動かす働きもあります。また、ビ タミンDは体内でカルシウムの吸収を助ける働きがあり ます。成長期の子供たちには欠かせない栄養素の一つで す。 栄養…
たり、筋肉を動か す働きもあります。成長期の子供たちには欠かせない 栄養素の一つです。 見た目や食感があまり好まれないのか、給食でも残 ることが多いですが、ぜひ…