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2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう　おかずに野菜をプラス（PDF 309.2KB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

②を加える。 ④ 直径 20ｃｍ位のフライパンを温め③を流しいれ大きく混ぜる。 ⑤ チーズを加える。 ⑥ 弱火にし、蓋をして３から４分蒸し焼きにする。 …