ださい。 給食では、大豆をはじめとし た「豆類」をとるようにビビ ンバなどに細かく砕いた大豆 をよく使います。 *ナムルは、この他にも小松菜 や大根などお好みの…
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ださい。 給食では、大豆をはじめとし た「豆類」をとるようにビビ ンバなどに細かく砕いた大豆 をよく使います。 *ナムルは、この他にも小松菜 や大根などお好みの…
・豆サラダ、ゆで大豆レトルト、ひじき煮のレトルト、チーズを混ぜるだけ。味付けはマ ヨネーズ+レモン汁3~4滴を混ぜる(栄養もよくさっぱりして腹持ちがよいとの…
乳 製 品 大 豆 製 品 野 菜 そ の 他 公益財団法人 骨粗鬆症財団 HP より www.jpof.or. jp/about/s…