れんこん:40g にんじん:30g さやいんげん」4~8本 揚げ油:適量 塩 :適量 <作り方> ① さつまいもは皮付きのまま2㎜程度の輪切り、れんこんは皮を…
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れんこん:40g にんじん:30g さやいんげん」4~8本 揚げ油:適量 塩 :適量 <作り方> ① さつまいもは皮付きのまま2㎜程度の輪切り、れんこんは皮を…
ねぎ・・・・・1個 人参・・・・・1/2本 にんにく・・・・・ひとかけ しょうが・・・・・ひとかけ 市販カレールウ・・・・・2人分 サラダ油・・・・・大さじ1/…
1 小松菜:75g 人参:25g ハム:25g 食塩:ひとつまみ 醤油:小さじ1/2 炒め油:小さじ2/3 ごま油:小さじ2/3 <作り方> ① 醤油を加えてご…
にら・・・・・1束 にんじん・・・・・1/4本 しめじ・・・・・1袋 キムチ・・・・・200g ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ1 栄…
き肉 100g ・人参 1/3本 ・玉ねぎ 1/4個 ・えのき 1/2束 ・しょうゆ 小さじ2 ・砂糖 小さじ2 ・みりん 小さじ1…
のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 <レンコンバーグ> 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー 1人分:熱量…203kcal たんぱく質…
酢をかける。 中華風にんじんサラダ(健康増進課お勧めレシピ) エネルギー: 121kcal たんぱく質:4.3 g 脂質:6.8g 食塩相当量:0.7 g *加…
:1袋 にら:1束 にんじん:1/4 本 しめじ:1袋 キムチ:200g ごま油:小さじ 1 オイスターソース:大さじ1 <作り方> ① 豚ばら肉、厚揚げ、白菜…
のかという視点で、本人参 画を第一歩にこの声を施策や企業のビジネスに生かすプロセスを設計してい く必要があると考える。本人ミーティングに参加できている方だけでは…
委員)本人主体、本人参加は世の流れで、そうしなきゃいけないもの。本人を 生活者の主体としてみていくとすると、家族や商店などの事業者は不可分なの で、意見を聞く…
家族の役割として、本人参 加の機会の確保であったり、家族への支援という側面も条例に組み込んでいかなければな らない」という意見、「ワークショップやヒアリングに民…