し、水溶き片栗粉 でとろみをつける。 ③ バターロールに切り込みを入れ、マーガリン を塗り②をはさむ。 ★食パンに具をのせ、ピザ用チーズをかけて焼 いても美味し…
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ソースをつく る。（とろみがついたらＯＫ） ③ ①を 500Ｗで４分加熱し、カレーピラフ風にし、深皿に２等 分する。 ④ カレーピラフにスライスしたプチトマトを…
