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2020年4月28日

家庭でもしっかりとろうカルシウム (PDF 411.0KB) pdf

カルシウムは体内に吸収されにくい栄養素です。吸収を助ける栄養素「ビタミン D」 と組み合わせて効率よくカルシウムをとりいれましょう。また、「ビタミン K」は、…