85m g 絹ごし豆腐 100g 57mg 木綿豆腐 100g 86mg 厚揚げ 100g 240m g がんもどき…
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85m g 絹ごし豆腐 100g 57mg 木綿豆腐 100g 86mg 厚揚げ 100g 240m g がんもどき…
り方〉 長葱 にら 絹ごし豆腐 油 5 0.6 0.5 15 5 大豆の水煮 むき玉ねぎ 人参 エリンギ 豚もも脂身付き(一度挽) にんにく 分量(1人分)材料…
・国産大豆使用 ・絹ごし豆腐を直方体状にカットし、油で揚げたもの ・機械で揚げたもの ・非遺伝子組み換え大豆を使用すること ・残留農薬検査済みのもの ・国産原…
20g 絹ごし豆腐 50g ①袋に材料を入れて混ぜる ②①を食べやすい大きさに丸め、オーブン トースターで 15分程度焼く *ジ…