ト、生しいたけは 5mm 角程度に刻む。 ④ ②、③、ツナを混ぜ合わせ、①の食パンに 4 等分してのせ、チーズをかける。 ⑤ トースターでこんがり焼き、食べやす…
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2021年6月15日
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
しっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・菜飯 ・レンコンバーグ ・納豆あえ ・けんちん汁 …
