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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう　おかずに野菜をプラス（PDF 309.2KB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

わせて 350ｇ位が目安です。材料（成人 4 人分）卵：５個牛乳：５０ｇピザ用チーズ：３０ｇツナ缶：１缶かぼちゃ：５０ｇ玉ねぎ：１/４個ピーマン…