にんにく・しょうが・大葉・みょうがなど香りのよい素材を使うと薄味が気にならなくなります。 酸味を利用する かんきつ類の果汁、トマト、お酢など、酸味がアクセン…
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょうがも皮をむき、すり おろす。白ねぎはみじん切りにする…
