g g g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る 4 揚…
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g g g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る 4 揚…
*給食で使用しているさんまフィレは、小さめのさんまを三枚おろしにしたものです。 *給食で使用している調味料はご家庭のものとは塩分量など違う可能性があります。 ご…
(飲用200ml) さんま フィレ 30g前後 しょうが さとう 上白 清酒 本醸造酒 こいくちしょうゆ みりん 本みりん だしパック(鰹節のみ) 水 でん…
(飲用200ml) さんま フィレ 30g前後 しょうが さとう 上白 清酒 本醸造酒 こいくちしょうゆ みりん 本みりん だしパック(鰹節のみ) 水 でん…
ら 2cm角切り さんま フィレ 30 g前後 かつお アカウオ(アラスカメヌケ)、食塩(海水) 赤魚 一夜干し 40g まいわし いわしフィレ 30g