g g g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る 4 揚…
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g g g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る 4 揚…
*給食で使用しているさんまフィレは、小さめのさんまを三枚おろしにしたものです。 *給食で使用している調味料はご家庭のものとは塩分量など違う可能性があります。 ご…
豆板醤 しょうが さんま フィレ 30g前後 こいくちしょうゆ 清酒 本醸造酒 じゃがいも 白いんげん豆ペースト ソテーオニオン 油 天塩 ハヤシルウ(小麦…
噌 だ れ か け さんま フィレ 30g前後 き の こ 豚 丼 豚もも脂身付き(小間)塩コショウ こいくちしょうゆ しらたき 清酒 本醸造酒 むき玉ねぎ …
鶏団子 (加熱用) さんま フィレ 30g前後 大西洋さば 切り身 40g ハンバーグ Ca・Fe強化 40g 秋サケ サバ トマトケチャップ、にんじん、食用…