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米、油、さつま芋、ごま油、砂糖、ごま 846 31.8 27.3 2.6 ２．４ｇ２６．９ｇ 18.4〜27.6 g 脂　質 ３０．３ｇ 26…

・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 2…

、砂糖、でん粉、油、ごま油 ごま、ゼリー 17 水 ご飯　牛乳　フルーツミックスゼリー たらの黒酢ソースかけ ごまドレサラダ　卵入りおろし汁 米、油…

砂糖、じゃがいも ごま油、ごま 38.1 29.5 3.3 851 28.5 25.1 796 26.5 27.7 29.7 25.8 …

りごま 30 ごま油 少々 黒酢 4 こいくちしょうゆ 8 塩 少々 こしょう 少々 水 300 【調理方法】…

パセリ　　乾 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） さとう　　上白 給食米 給食米 １０月１日(水) １０月２日(木) １０月３日(金) 食品名 食品名 食品…

こいくちしょうゆ ごま油 穀物酢 さとう　　上白 天塩 洋辛子粉 白いりごま むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ わかめ（乾） 清酒　　本醸造酒…

しょう はくさい ごま油 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） 白いりごま ごぼうささがき 穀物酢 長葱 さとう　　上白 とりがらスープ 水 しょうが …

りん　　本みりん　 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） さとう　　上白 冷凍レモン果汁 コ ー ン と わ か め の ス ー プ わかめ（…

し 赤味噌 人参 ごま油 じゃがいも 冷凍豆腐（サイコロ）月 清酒　　本醸造酒 凍結殺菌液卵（かきたま用） こいくちしょうゆ 小松菜 もやし 大 …

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒め…

ょうゆ むき枝豆 ごま油 トマトピューレ さとう　　上白 中濃ソース こいくちしょうゆ 油 もも皮付き若鶏（１．５㎝角）塩コショウ 穀物酢 麦ご飯　７…

・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り…

白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょ…

ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 …

シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅ…

ゃがいも＞）、水 ごま油　純正（１．５Ｋ ｇ） 食用ごま油（ごま） ウスターソース（１．８ ㍑） 砂糖液糖(甜菜)、果糖ぶどう糖液糖(とうもろこし、…

ーバー 等、水 ごま油 食用ごま油(ごま) 油 食用なたね油(菜種) ベーコン（１㎝カット） 豚かた肉(豚肉)、食塩、砂糖、香辛料(ナツメグ、コリアンダ…

ゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 …

ゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 …