監修：社会医療法人製鉄記念八幡病院 理事長 土橋卓也、管理栄養士 山﨑香織
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2026年9月3日
令和8年9月分献立予定表 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
) 脂質(g) 塩分(g) 献 立 牛乳、鯖、豚肉、のり 米、油、じゃがいも、砂糖、でん粉 牛乳、豚肉、大豆、かたくちいわし こんにゃく、にんに…
2026年5月11日
職場における熱中症防止対策のためのガイドライン（厚生労働省） （PDF 536.2KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 事業者向け情報 > 入札 > そのほか入札・契約に関して
作業従事者の水分及び塩分の摂取状況を確認す ること。 （キ）退勤後に体調が悪化しうることについて注意喚起すること。 5 （ク）熱中症に…
2026年3月18日
第175回 食育に関するアンケート集計結果および分析 （PDF 660.2KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和7年度）
のために、減塩 （塩分をとりすぎない）に気をつけていますか。 982 982 ５ 健康維持に必要な野菜の量（350g/日）を どのくらいの頻度で摂取して…
2026年6月25日
令和8年7月分献立予定表 （PDF 2.1MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
たんぱく質 脂 質 塩 分 ピーナッツ（落花生） 、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、けし 、まつ 、ピスタチオ、ブラ２５．１ｇ 26.9〜41.5 g…
2026年7月13日
8ページ 熱中症に気を付けて！ ほか （PDF 327.3KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
を活用する ▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2衣服を…
2025年3月17日
学校・園における熱中症警戒アラート等対応基準 （PDF 869.7KB） pdf
息を取り適宜、水分、塩分を補給する。 激しい運動では 30分おきくらいに休憩をとる。 学校・園における熱中症警戒アラート等対応基準 （浦安…
2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スポーツドリンクや塩分の含まれたあめなどで塩分も補給しましょう。 のどが渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着…
2025年3月17日
れんこんの青じそチーズ焼き （PDF 346.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ｰｽﾞ（20g）︓ 塩分０．６ｇ ・ﾓｯﾂｱﾚﾗﾁｰｽﾞ（20g）︓ 塩分０ｇ ﾓｯﾂｱﾚﾗﾁｰｽﾞを使⽤し、少々の⾷塩で味付けすることで、⾷塩相当量をカッ…
2025年3月17日
鮭の玉葱ソース （PDF 142.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
ください。 ＊鮭の塩分によってタレの調味料を調節してください。 鮭は肉は赤身ですが、白身の仲間です。良質なたんぱく 質に富み、白身魚の中では脂肪が多めです…
2025年3月17日
平成28年度第1回議事録 （PDF 546.2KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
摂取している、一日の塩分量を感じて頂くコーナーです。様々 な種類の料理メニューカードから、日頃の夕食メニューを選んで頂きます。まずは、１日の食塩摂取 量の目…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スポーツドリンクや塩分の含まれたあめなどで塩分も補給しましょう。 のどが渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着…
2025年3月17日
水菜とくきわかめの和え物 （PDF 75.5KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
料はご家庭のものとは塩分量など違う 可能性があります。また、大量調理のため煮込む際の蒸発量も 違う可能性があります。 ご家庭で作る場合には水加減や調味料は…
2025年3月17日
平成28年度第1回資料 （PDF 8.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
～あなたの塩分量をカウントしてみよう～ 浦安市×ダイエー 食育フェア 2016 ③ 食育クイズラリー 野菜コーナーの結果 １…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 8.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
コクを上手に使い、塩分控えめな優しい味に慣れておくことが大切です。 食塩摂取の目標量を 大きく超えている！ 〈 厚生労働省「令和元年国民健康・ 栄養調…
2026年3月31日
全ページ（1-8） （PDF 8.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スのよい食事と適切な塩分 コントロールが大切です。日々の食事で、以下のポイントを意識しましょう。 健康増進課 ☎381・9059問 ID 1029212 …
2025年3月17日
わかめのごまサラダ （PDF 65.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
料はご家庭のものとは塩分量など違う可能性が あります。また、大量調理のため煮込む際の蒸発量も違う可能性があります ご家庭で作る場合には水加減や調味料は、調整…
2026年3月31日
4-7ページ 情報通信（催し、生活、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ）ほか （PDF 4.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スのよい食事と適切な塩分 コントロールが大切です。日々の食事で、以下のポイントを意識しましょう。 健康増進課 ☎381・9059問 ID 1029212 …
2025年3月17日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
！ こまめな水分・塩分の補給、休憩の確保、風通しの良い服装や着帽、屋内では空調の使用等を行いましょう。 マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分補給…
