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カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから…

でもしっかりとろう カルシウム カルシウムは骨や歯をつくる大切な栄養素です。日本人のあらゆる世代で不足がちな 栄養素ですが、文部科学省の「学校給食摂…

加工助剤(水酸化カルシウム、ケイソウ土、骨炭、イオン交換樹脂、塩酸、重曹) 冷凍白いんげん豆ペースト（手亡、水） ●コンタミの可能性・・・大豆、やまいも…

うえで、不足しがちなカルシウムやビタミンＤが含ま れた食材を意識して摂りましょう。カルシウムは牛乳・豆腐・ひじき・小松菜など、 ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵…

食品名 食品名 カルシウムパンカル シ ウ ム パ ン 水 でんぷん　 清酒　　本醸造酒　 中濃ソース（１．８㍑） 水 醤油　 りんご（…

)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょう の生 せ…

)(食塩相当量) カルシウム（㎎） マグネシウム（㎎） ビタミンA（μgRAE） 鉄（㎎） 240 ７．食 しょく 料 りょう の生 せ…

苔 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） 人参 水 大根（葉を除く） 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） 小松菜 人参 長葱 えのきたけ 冷凍油揚げ …

祝いいちごゼリー カルシウムパン いちごジャム　牛乳 いかのレモン揚げ 豆入りコーンクリームシチュー ツナとブロッコリーのサラダ 牛乳 親子丼 春…

苔 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） 天塩 穀物酢 さとう　　上白 だしパック（鰹節のみ） 水 はちみつレモンゼリー こいくちしょうゆ 天塩 …

凝固剤は、水酸化カルシウムのみとする 納品まで冷蔵保存すること 切り方など詳細は、別途指定する 保存状態がよく、腐敗のないもの　 国産のもの　 （…

１０月１日（水） カルシウムパン はちみつ小袋 牛乳 ハンバーグトマトソースかけ マヨネーズツナポテトサラダ マカロニと野菜のスープ …

.5グラム未満 カルシウム 290ミリグラム 350ミリグラム 360ミリグラム 450ミリグラム 鉄 2ミリグラム 3ミリグラム 3.5ミリグラム 4…

5歳からの食卓 「カルシウムたっぷりランチ」 時　７月16日㈬・９月17日㈬午前10時 ～午後１時 所　健康センター 対象　市内在住の65歳以上の方、…

5歳からの食卓 「カルシウムたっぷりランチ」 時　７月16日㈬・９月17日㈬午前10時 ～午後１時 所　健康センター 対象　市内在住の65歳以上の方、…

い骨が壊されて、 カルシウムが血液へ溶け出すこと 骨形成 新しく骨が作られて、 骨にカルシウムが定着すること ⾻は毎⽇、壊され作り直されている︕ ど…

豆腐用凝固剤、リン酸カルシウム、 酸化防止剤（ビタミンＣ）、ピロリン酸第二鉄、水 ＊同一製造ラインでは、大豆以外のアレルギー物質は使用しておりません。 白…

９月３日（水） カルシウムパン いちごジャム 牛乳 なすとマカロニのミートソース煮 たらとポテトのコロコロ揚げ 海草ごまサラダ …

んにゃく精粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、上水 でんぷん 馬鈴薯 クイッティオ 令和7年8、9月分　食品材料一覧表　第三調理場 ※パン類内容…

ーグルト　７０ｇ（鉄カルシウム強化） 水 でんぷん　 油　 塩　　並塩　 あおさのり　 醤油　 みりん　　本みりん　 こしょう　 清酒　　本醸造酒…