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切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してくださ…

凍みかん（学配） もやし 人参 冷 凍 み か ん （ 学 配 ） 人参 むき玉ねぎ 給食米　６０ｇ しらたき じゃがいも 冷…

油 牛 乳 もやし 人参 人参 むき玉ねぎ しらたき じゃがいも 冷グリンピース はくさい 薄力粉　　２等　 小松菜 こいくちしょう…

切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （…

　 こしょう　 もやし（無漂白）　 チリパウダー ハーブシーズニング（バジル） 醤油　 パプリカ　　粉 白ワイン 穀物酢　 カレー粉 米粉 …

ねぎ　とうもろこし　もやし 16 水 ぎゅうにゅう なつやさいカレーライス だいずのあおのりあげ すいか こめ　じゃがいも　ルウ あぶら　でんぷん…

がやき きゅうりともやしのあえもの かきたまじる　なっとう こめ　あぶら　さとう　でんぷん はるさめ ぎゅうにゅう　さば　とりにく たまご　あぶらあ…

・・・・１/8株 もやし・・・・・１袋 にら・・・・・1束 にんじん・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・…

ム 揚 げ も や し と 小 松 菜 の ゴ マ ナ ム ル ワ ン タ ン ス ー プ 給食米　８０ｇ 挽…

　たまねぎ　レモン　もやし ブロッコリー　にんじん　キャベツ にんにく　しょうが　トマト ごはん　ぎゅうにゅう にらいりマーボーどうふ いもとまめのメ…

にくのこうみあげ もやしのサラダ だいこんのそぼろに　たいやき ぎゅうにゅう プルコギどん なめことめかぶのスープ さくらんぼゼリーポンチ 19.…

油　 きゅうり もやし（無漂白）　 冷ホールコーン 洋辛子粉 人参 醤油　 穀物酢　 さとう　　上白 サラダ油　 たら２ｃｍ角切り でんぷ…

２ｃｍに切る もやし 80 にら 10 ２ｃｍに切る しょうが 少々 みじん切り にんにく 少々 みじん切り 冷凍コーン 24 乾…

うもろこし 長葱、もやし、りんご、パイン 米、砂糖、油、でん粉、ごま油、春雨 ゼリー、白玉餅 802 27.3 金 ハヤシライス　牛乳 わかめと…

清酒　　本醸造酒 もやし 油 みりん　本みりん 天塩 歯 と 口 の 健 康 週 間 ゼ リ ー 水 こいくちしょうゆ エリンギ …

ニョ ムあげ もやしとこまつなのごまナムル ワンタンスープ ６月４日（水） むぎごはん ぎゅうにゅう ごぼういりハンバーグ…

ゃものからあげ もやしのあえもの ヨーグルト ７月２日（水） ごはん ぎゅうにゅう やきぼうぎょうざ はくさいのあえも…

cmに千切り人参 もやし 分量（１人分）材料 5ハム 〈材料・分量・切り方〉 切り方など 千切り 2cmに切る5 くきわかめ 水菜 8 【…

くのこうみあげ もやしのサラダ だいこんのそぼろに たいやき ６月 12日（木） ぎゅうにゅう キーマカレーライス まめ…

分量（１人分） もやし 7 小松菜 15 キャベツ 15 2 小さじ1/3 （浦安市千鳥学校給食センター）【スタミナ納豆和え】 材料 しょう油 …