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g 〈作り方〉 1、ひじきを茹でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和…

も生息しています。 ひじき　ほしひじき 乾燥ひじき　＊本品の原料は「えび」「かに」の混ざる漁法で採取しております。 1/6 別紙 ※パン類内容配合表、4月分献立…

油漬　　フレーク　 ひじき　ほしひじき わかめ（乾） 清酒　　本醸造酒　 豆乳無調整　 もやし（無漂白）　 むね皮付き若鶏（小間切）塩胡椒 きゅうり まぐろ　油…

しゃもの青のり揚げ ひじきのサラダ 春雨サラダ ツナポテトサラダ（大豆マヨネーズ） 肉じゃが 春雨スープ 麻婆豆腐 みかんゼリー 家常豆腐 豆乳入り豚汁 鶏と野…

うにゅうポタージュ ひじきのサラダ みかんゼリー パン　あぶら　さとう　じゃがいも ゼリー　ルウ きなこ　ぎゅうにゅう　とりにく しろいんげんまめ、とうにゅう …

雨スープ 麻婆豆腐 ひじきのサラダ 納豆和え 豆乳入り豚汁 鶏と野菜のポン酢和え さつまいもと大豆のカリントウ わかめのサラダ みかんゼリー ごま汁 味付小魚 …

に野菜をプラス！＞ ひじき入りミートローフ（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.5…

汁 さばの香味焼き　ひじきの炒り煮 ヨーグルト 836米、油、砂糖、でん粉、さつま芋、水飴 にんにく、生姜、人参、たけのこ、玉葱 長葱、キャベツ、こんにゃく、レ…

も生息しています。 ひじき　ほしひじき 乾燥ひじき ●本品の原料は、えび、かにの混ざる漁法で採取しております。 わかめ（乾） 湯通し塩蔵わかめ　　●本…

にゅうポタージュ ひじきのサラダ みかんゼリー ４月 22日（火） ごはん ぎゅうにゅう さけのアップルマリネ はるさめサラダ かじょうどうふ…

かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細かくし…

かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細かくし…

にゅうポタージュ ひじきのサラダ みかんゼリー ４月 28日（月） ごはん ぎゅうにゅう レバーとポテトのレモンソース なっとうあえ ごまじる…

く用色素は、かじめ、ひじきを使用すること さつまいも、里芋、じゃがいも 等 基本事項 品 名 規 格 でんぷん ・国産さつまいも使用 ・国産じゃがいも使用 乳、…

うにゅうポタージュ ひじきのサラダ みかんゼリー パン　あぶら　さとう　じゃがいも ゼリー　ルウ きなこ　ぎゅうにゅう　とりにく しろいんげんまめ、とうにゅう …

じ1杯（5g） 乾燥ひじき大さじ1杯（3g） 小松菜1株（40g） いりごま大さじ1杯（7g） 220mg 120mg 45mg 1個180mg 60mg 30…

チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじき、溶…

チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじき、溶…

、ゆで大豆レトルト、ひじき煮のレトルト、チーズを混ぜるだけ。味付けはマ ヨネーズ＋レモン汁３～４滴を混ぜる（栄養もよくさっぱりして腹持ちがよいとのこと） ・卵…