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〈作り方〉 1、ひじきを茹でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシン…

白ごま 青さ粉 ひじき 豆乳、難消化性デキストリン、でん粉、豆腐用凝固剤、リン酸カルシウム、酸化防止剤（ビタミン C）、ピロリン酸第二鉄、水 白いりご…

鶏卵卵殻（卵） ひじき　ほしひじき ひじき わかめ（乾） 湯通し塩蔵わかめ 　　【令和8年度　2期食品材料一覧表（２０２６年9月～12月）】 ※パン類…

　おろし　国産　 ひ じ き の 炒 り 煮 蒸しパン　８０ｇ（卵ミルク） 塩　　並塩　 塩　　並塩　 醤油　 こしょう　 プリン 黒糖…

しています。 乾燥ひじき ●原料のひじきは、エビ、カニが生息する水域で採取しています。 乾海苔 ●原材料の乾海苔は「えび」「かに」が混ざる…

施しております。 ひじき　ほしひじき 乾燥ひじき 　※原料のひじきは、エビ・カニが生息する水域で採取しています。 わかめ（乾） 湯通し塩蔵わかめ 　　…

く用色素は、かじめ、ひじきを使用すること さつまいも、里芋、じゃがいも　等 基本事項 品　　　名 規　　　格 でんぷん ・国産さつまいも使用 ・国産…

シウムは牛乳・豆腐・ひじき・小松菜など、 ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵黄などに含まれています。 ●１日３食バランスよく食べましょう 　日光浴をすると、カル…

卵入りおろし汁 ひじきの炒り煮 冷凍みかん にんにく、生姜、玉葱、人参、たけのこ エリンギ、長葱、枝豆、キャベツ とうもろこし、きゅうり 日 曜 …

野菜をプラス！＞ ひじき入りミートローフ（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.…

卵入りおろし汁 ひじきの炒り煮 冷凍みかん ７月１３日（月） 黒糖パン 牛乳 ごま肉味噌麺 野菜のドレッシング和え …

塩　　並塩　 ひ じ き の 炒 り 煮 ひじき　ほしひじき こしょう　 にんにく（国産） でんぷん　 むき枝豆（冷凍・国産） 油…

ものについては大豆やひじき等の煮物料理、魚料 理、和え物など和風の献立に残りがちであることが分かっています。食べ残しの理 由には、個人差など、子どもたちによ…

かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細…

かつおだし わかめ ひじき のり　（細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ　油揚げ 納豆（細…

じ1杯（5g） 乾燥ひじき大さじ1杯（3g） 小松菜1株（40g） いりごま大さじ1杯（7g） 220mg 120mg 45mg 1個180mg …

として昔から大豆やヒジキ等の煮物とか魚とか和え物であるとかが多い と思われる。それらは昔と同じように残されているのか。あまり変わり はないと思うが、今のほ…

チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじ…

チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじ…

、ゆで大豆レトルト、ひじき煮のレトルト、チーズを混ぜるだけ。味付けはマ ヨネーズ＋レモン汁３～４滴を混ぜる（栄養もよくさっぱりして腹持ちがよいとのこと） …