〈作り方〉 1、ひじきを茹でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシン…
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
野菜をプラス！＞ ひじき入りミートローフ（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.…
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第一調理場 小学校） （PDF 4.5MB） pdf
ぶ、にぼし、まぐろ、ひじき ちゅうかめん、あぶら、 ごまあぶら、さとう、ごま、 じゃがいも、だいふく たまねぎ、とうもろこし、 にんじん、キャベツ、き…
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第二調理場 小学校） （PDF 4.5MB） pdf
ぶ、にぼし、まぐろ、ひじき ちゅうかめん、あぶら、ごまあぶら、 さとう、ごま、じゃがいも、 だいふく 22.6 15.8 火16 水17 12 …
2025年8月15日
資料8 （参考）給食メニューの例（第三調理場 中学校） （PDF 5.5MB） pdf
し 豆乳入り豚汁 ひじきの炒り煮 フルーツミックスゼリー 麦ご飯 牛乳 麻婆豆腐 焼き餃子 中華春雨サラダ 小袋りんご 人参、玉葱、しめじ、枝豆、…
2025年8月15日
浦安市学校給食物資規格基準書 （PDF 158.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
く用色素は、かじめ、ひじきを使用すること さつまいも、里芋、じゃがいも 等 基本事項 品 名 規 格 でんぷん ・国産さつまいも使用 ・国産…
2025年10月14日
10ページ 10月20日は世界骨粗しょう症デー ほか （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
シウムは牛乳・豆腐・ひじき・小松菜など、 ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵黄などに含まれています。 ●１日３食バランスよく食べましょう 日光浴をすると、カル…
2025年3月17日
離乳食の進め方と食品の目安 （PDF 342.1KB） pdf
かつおだし わかめ ひじき のり （細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ 油揚げ 納豆（細…
2025年3月17日
離乳食の進め方と食品の目安 （PDF 400.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康
かつおだし わかめ ひじき のり （細かく切る） 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心で 豆腐 大豆（ゆでつぶし） 厚揚げ 油揚げ 納豆（細…
2025年12月16日
3期（1から3月）使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 695.1KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
レモン果汁 冷凍 ひじき ほしひじき かつおのふし ●同一ラインで「さば」を原料とした製品を製造しています。 すりおろしりんご きはだまぐろ、大豆油…
2025年12月18日
3期（1から3月）使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 434.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
採取しています。 ひじき ほしひじき ひじき 焼きのり（小袋） 乾のり（のり）、砂糖（さとうきび、甜菜）、食塩（海水）、みりん（もち米、米、とうもろこし、…
2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
じ1杯（5g） 乾燥ひじき大さじ1杯（3g） 小松菜1株（40g） いりごま大さじ1杯（7g） 220mg 120mg 45mg 1個180mg …
2025年8月4日
2期（8から12月）使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 180.0KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
マ 青さ粉 乾燥ひじき ●原料のひじきは、「エビ・カニ」が生息する水域で採取しています。 わかめ（乾） なめこ 水煮 レモン果汁 冷凍 粉末昆布 …
2025年3月17日
離乳食クラス資料（よくある質問・レシピ） （PDF 405.1KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康
チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじ…
2025年3月17日
離乳食クラス資料（よくある質問・レシピ） （PDF 243.0KB） pdf
チキンミートローフ（ひじき入り） ① 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ひじきは水でふっくらと戻し 柔らかく茹でる。 ② 鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ひじ…
2025年3月17日
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
、ゆで大豆レトルト、ひじき煮のレトルト、チーズを混ぜるだけ。味付けはマ ヨネーズ＋レモン汁３～４滴を混ぜる（栄養もよくさっぱりして腹持ちがよいとのこと） …
