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を整えてから 2、さんまに片栗粉をしっかりまぶして揚げる 3、揚げたさんまに１のタレをかける ＊給食で使用しているさんまフィレは、小さめのさんまを三枚おろ…

g g １ さんまフィレにでんぷんをまぶす。 ２ フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 ３ 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る …

ぎゅうにゅう さんまのピリからみそだれかけ やきにくサラダ さといものそぼろじる おつきみゼリー 10月７日（火） き…

ぎゅうにゅう さんまのピリからみそだれかけ やきにくサラダ さといものそぼろじる おつきみゼリー 10月７日（火） あ…

飲用２００ｍｌ） さ ん ま の ピ リ 辛 味 噌 だ れ か け ご は ん 牛 乳 豚 丼 こいくちしょうゆ …

ンフレークフライ さ ん ま の ピ リ 辛 味 噌 だ れ か け さんま　フィレ　３０ｇ前後 油 こいくちしょうゆ トマトピ…

とう　きりたんぽ サンマーどん ぎゅうにゅう わかめサラダ はるさめのピリからたまごスープ 24 金 29 水 ☆おはなしきゅうしょく☆ ごはん…

肉すり身（タチウオ、さんま、他(甜菜)）、馬れいしょでん粉(馬れいしょ)、食用こめ油、 砂糖(甜菜)、食塩、大豆たん白(大豆)、全糖ぶどう糖(とうもろこし、馬…

ん　ぎゅうにゅう さんまのピリからみそだれかけ やきにくサラダ　さといものそぼろじる おつきみゼリー ごはん　ぎゅうにゅう たらのコーンフレークフライ…

肉すり身〔たちうお・さんま・ママカリ・ハタ・ぐち・インドマルアジ、ヒイラギ、いとよりだい・キントキ・コチ・エ ソ・すけそうたら他（甜菜）〕、馬れいしょ澱粉（馬…

し ぎゅうにゅう　さんまのばいにくソースかけ じゃがいものそぼろに こめ　さとう　でんぷん　あぶら じゃがいも ぎゅうにゅう　さんま　とりにく　だいず…

5 ぎゅうにゅう　さんま　とりにく　だいず なまあげ こめ　さとう　でんぷん　あぶら じゃがいも木6 3 ぎゅうにゅう　ぶたにく　とうふ　みそ だ…

ずら卵のそぼろ汁 さんまの香味揚げ　えのきサラダ コッペパン　はちみつ小袋　牛乳 スパゲティツナトマトソース 海そうごまサラダ ご飯　牛乳　フルーツミ…

ます。 清水 欣美さん まちづくりサポーターコース受講生 　サポーターコースを受講してよかったことは、講師と受講 生が対話しながら進めるため、実際に生かせ…

肉すり身〔たちうお・さんま・ママカリ・ハタ・ぐち・インドマルアジ、ヒイラギ、いとよりだい・キントキ・コチ・エ ソ・すけそうたら他（甜菜）〕、馬れいしょ澱粉（馬…

さば、さめ、さわら、さんま、ししゃ も、じゃこ、しらす、シルバー、すずき、たら、ニギス、にしん、はたはた、ホキ、ぶり、 まあじ、ワカサギ　等 切り身 角…

肉と大根のうま煮 さんまのネギソースかけ 春雨中華ごまサラダ 牛乳、さんま、味噌、豚肉、生揚げ さつま揚げ 生姜、にんにく、長葱、大根、玉葱、人参 …

包装蒸しケーキ） さんま　フィレ ３０ｇ前後 イカ、馬鈴薯澱粉 こんにゃく芋製粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、水 大西洋さば 切り身　４…

4.三枚堂 達也（さんまいどう たつや）氏（将棋棋士） 63 6.3% 問３．PR大使は以下の４名です。知っている方 を教えてください。【複数選択可】 …

飯 牛 乳 さ ん ま の ネ ギ ソ ー ス か け 普通牛乳　２００ｍｌ でんぷん　 さんまフィレ３０ｇ　澱粉付 生姜　…