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を整えてから 2、さんまに片栗粉をしっかりまぶして揚げる 3、揚げたさんまに１のタレをかける ＊給食で使用しているさんまフィレは、小さめのさんまを三枚おろ…

g g １ さんまフィレにでんぷんをまぶす。 ２ フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 ３ 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る …

ん　ぎゅうにゅう さんまのばいにくソースかけ わふうサラダ　アセロラゼリー なまあげとじゃがいものにもの 619 22.6 21.4 22.0 …

し にくじゃが サンマーどん ぎゅうにゅう さくらんぼゼリーポンチ さつまじる ごはん ぎゅうにゅう こくとうビーンズ ししゃものスパイシーあげ …

ダ むき玉ねぎ サ ン マ ー 丼 さ く ら ん ぼ ゼ リ ー ポ ン チ 二 色 ご は ん （ ツ ナ…

ん　ぎゅうにゅう さんまのこうみやき やきにくサラダ　けんちんじる なっとう 20 水 ぎゅうにゅう　ぶたにく とうふ　だいず　みそ　とりにく ご…

ん　ぎゅうにゅう さんまのこうみやき やきにくサラダ　けんちんじる なっとう こめ あぶら　さとう でんぷん　ごまあぶら　ごま ぎゅうにゅう　さんま…

肉すり身（タチウオ、さんま、他(甜菜)）、馬れいしょでん粉(馬れいしょ)、食用こめ油、砂糖 (甜菜)、食塩、大豆たん白(大豆)、全糖ぶどう糖(とうもろこし、馬…

が 小松菜 豆板醤サ ン マ ー 丼 い か の チ リ ソ ー ス 揚 げ ご ま み そ 酢 和 え 豚もも脂…

こいくちしょうゆ さんま　フィレ　３０ｇ前後た ら と ポ テ ト の チ リ ソ ー ス 揚 げ 牛 乳 チ リ ・ …

さば切り身、塩 さんま　フィレ　３０ｇ前後 さんま いわしフィレ　３０ｇ マイワシ 食品名 原材料

２ｃｍ角澱粉付き さんま　フィレ　３０ｇ前後 かつお こんにゃく芋製粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、水しらたき こんにゃく（色紙３×３ ２…

ぎゅうにゅう さんまのこうみやき やきにくサラダ けんちんじる なっとう ５月 20 日（水） むぎごはん ぎゅうにゅう…

４０ｇ　塩コショウ さんま　フィレ　３０ｇ前後 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 大西洋さば　　切り身　４０ｇ　 さ ん ま の 香 味 焼 き 清…

ぎゅうにゅう さんまのこうみやき やきにくサラダ けんちんじる なっとう ５月 22 日（金） ぎゅうにゅう とんこつみ…

いた。 梅田悟司 サンマーク出版 2019年 やわらかいフェミニズム：シスターフッドは今 河野貴代美 三一書房 2022年 私がフェミニズムを知らなかった…

「彼岸花」、②「秋刀魚の味」 ※ 時間はいずれも①正午～、②午後２ 時30分～ 所　文化会館 対象　小学生以上の方、先着各1100人 費用　A１日…

ます。 清水 欣美さん まちづくりサポーターコース受講生 　サポーターコースを受講してよかったことは、講師と受講 生が対話しながら進めるため、実際に生かせ…

さば、さめ、さわら、さんま、ししゃ も、じゃこ、しらす、シルバー、すずき、たら、ニギス、にしん、はたはた、ホキ、ぶり、 まあじ、ワカサギ　等 切り身 角…

4.三枚堂 達也（さんまいどう たつや）氏（将棋棋士） 63 6.3% 問３．PR大使は以下の４名です。知っている方 を教えてください。【複数選択可】 …