g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る …
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g g 1 さんまフィレにでんぷんをまぶす。 2 フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。 3 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る …
*給食で使用しているさんまフィレは、小さめのさんまを三枚おろしにしたものです。 *給食で使用している調味料はご家庭のものとは塩分量など違う可能性があります。 …
ま ご ) さんま フィレ 30g前後凍結殺菌液卵 にんにく天塩 すりおろしりんご油 こいくちしょうゆむき枝豆 しょうがさとう 上白 長葱穀…
焼き 4 0g さんま フィレ 30 g前後 こんにゃく (色紙3×32) いか短冊 澱粉付
食品名 食品名 さんま フィレ 30g前後 給食米 70g 給食米 70g ご は ん すりおろしりんご