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【水菜とくきわかめの和え物】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さじ1/3弱) ド レ ッ …

水菜とくきわかめの和え物 （PDF 75.5KB） 麻婆豆腐 （PDF 63.5KB） ししゃものフライ （PDF 125.9KB） …

わかめときゅうりの和え物 大根とうずら卵のオイスター煮 ９月７日（月） 中華丼 牛乳 コーンとわかめのスープ さつま芋のは…

　わかめときゅうりの和え物 大根とうずら卵のオイスター煮 夏野菜カレーライス キャベツとマカロニのドレッシング和え 小袋味付き小魚　牛乳 金 浦安市…

か め の 和 え 物 黒 糖 蒸 し パ ン 水 でんぷん １０月１６日(金) １０月１９日(月)１０月１４日(水) １０月１５…

か め の 和 え 物 大根（葉を除く） こいくちしょうゆ くきわかめ 人参 こしょう 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ サラダ油 ごぼうさ…

ほうれん草とツナの和え物 牛乳、子持ちししゃも、豚肉、まぐろ のり 玉葱、人参、しらたき、ほうれん草 とうもろこし、もやし、キャベツ、りんご 米、で…

ツ ナ の 和 え 物 ほうれん草　根切り むき玉ねぎ 冷ホールコーン たけのこ（筍水煮缶　国内産）○ まぐろ　油漬　　フレーク　 小松…

野 菜 の 和 え 物 野 菜 ス ー プ 水 清酒　　本醸造酒 こいくちしょうゆ 塩　　並塩 油 豆乳プリンタルト（個包装）…

う り の 和 え 物こしょう　 さとう　　上白 こしょう　 でんぷん　 きゅうり 醤油　 穀物酢　 洋辛子粉 こしょう　 人参 塩　　並塩…

や し の 和 え 物 挽割大豆（煮グリッツ） 冷グリンピース 生揚げ 給食米　８０ｇ 牛 乳 こいくちしょうゆ むき玉ねぎ 人参…

り方など サラダや和え物にしらす干しを加えることで、家庭で 少なくなりがちな小魚を簡単に取り入れられることがで きます。 しらす干しは、カルシウムだけで…