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３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

試しください。 夏野菜カレー （PDF 144.2KB） 冬野菜カレー （PDF 150.3KB） えのきサラダ （PDF 186.4KB…

揚げ 豆入り野菜スープ ペンネナポリタン風（ツナ） 提供日 献 立 10月 8日（木） ご飯 牛…

９月３日（木） 夏野菜カレーライス キャベツとマカロニのドレッシン グ和え 小袋味付き小魚 牛乳 ９月４日（金） ご飯…

小袋味付き小魚 野菜のドレッシング和え 牛乳、豚肉、豆腐、大豆、味噌、まぐろ かたくちいわし 生姜、にんにく、人参、長葱、椎茸、にら キャベツ、とう…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人…

牛 乳 夏 野 菜 カ レ ー ラ イ ス キ ャ ベ ツ と マ カ ロ ニ の ド レ ッ シ ン グ…

（とうもろこし））、野菜（トマト、玉葱、にんじん）、醸 造酢、澱粉、食塩、アミノ酸液（とうもろこし）、香辛料、水 黒酢 豚骨スープ（白湯） 大豆マヨネー…

g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

豆 入 り 野 菜 ス ー プ ペ ン ネ ナ ポ リ タ ン 風 （ ツ ナ ） 生姜　国産　 トマトケチャップ…

g 1 わかめ、野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とごま、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

か 入 り 野 菜 サ ラ ダ り ん ご （ 小 袋 ） まぐろ　油漬フレーク ほうれん草 キャベツ 冷凍ホールコーン　…

か 入 り 野 菜 サ ラ ダ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） いわしフィレ　３０ｇ牛 乳 梨ゼリー 人参 水 清酒　　本醸造酒 いか１…

下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイ…

ま辛味噌ラーメン 野菜のハーブドレッシングサラダ 蒸しパン（卵ミルク） 牛乳 牛乳、豚肉、大豆、なると、味噌、鰹節粉 昆布 米、でん粉、油、砂糖、さつ…

サ ラ ダ 野 菜 の 和 え 物 野 菜 ス ー プ 水 清酒　　本醸造酒 こいくちしょうゆ 塩　　並塩 油 豆乳プリ…

チン、ごま 豚肉、野菜（にんじん、たまねぎ、キャベツ）、植物油脂（大豆）、豚脂（豚肉）、しょうゆ（小麦、大豆）、はるさ め、でん粉、しょうがペースト、小麦粉…

（とうもろこし））、野菜（トマト、玉葱、にんじん）、醸 造酢、澱粉、食塩、アミノ酸液（とうもろこし）、香辛料、水 黒酢 豚骨スープ（白湯） 大豆マヨネー…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊しらす干…