[ 本文へ ]

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

試しください。 夏野菜カレー （PDF 144.2KB） 冬野菜カレー （PDF 150.3KB） えのきサラダ （PDF 186.4KB…

牛乳 冬野菜の玄米スープ たらの黒酢ソースかけ 豚肉とれんこんのごま味噌炒め みかんゼリー 1月 14日（水） 煮込み…

ツ ナ と 野 菜 の マ カ ロ ニ サ ラ ダ 小 袋 味 付 き 小 魚 塩　　並塩　 味付小魚小袋（ごま無）…

クリーム煮 ツナと野菜のマカロニサラダ 小袋味付き小魚 ご飯　牛乳 八宝味噌汁 ハンバーグバーベキューソースかけ 納豆和え 豆乳プリンタルト 豚…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人…

スープ 水 春 野 菜 の ク リ ー ム 煮 ひ な あ ら れ 水 パセリ 清酒　　本醸造酒 清酒　　本醸造酒 牛 乳 …

んぷん 油 春 野 菜 の ク リ ー ム 煮 バター エダムチーズ チキンブイヨン 塩　　並塩 こしょう 牛乳（調理用） いか…

g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

もろこし）、食塩）、野菜エキス（たまねぎエキ ス、にんじんエキス、水） ●コンタミネーションに該当するアレルゲン物質名 乳、小麦、卵、えび、オレンジ、牛肉…

g 1 わかめ、野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とごま、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイ…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊しらす干…

・・・・・・・・ 野菜類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 果実類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きのこ類 ・…

き 餃 子 野 菜 と う ず ら 卵 の 五 目 煮 春 雨 中 華 ご ま サ ラ ダ 普通牛乳　２００ｍｌ…

つくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみのりが固まりやすいので少しずつ入れる） ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節し…

してください。 ＊野菜だけでも十分美味しいですが、ツナやハムを加えても美味しいです。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 　（きざみのりが固…

華麺は蒸す。 3．野菜を加えて炒める。 4．水を入れ、野菜に火を通す。 5．豚骨スープ、とりがらスープを加える。 6．その他の調味料を加え、味を調える。…

卵） 牛乳 冬野菜味噌汁 小袋味付き小魚 牛乳、まぐろ、鶏卵、卵殻粉、豚肉、豆腐 油揚げ、昆布、味噌、鰹節粉 かたくちいわし こんにゃく、玉葱、人…