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３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

試しください。 夏野菜カレー （PDF 144.2KB） 冬野菜カレー （PDF 150.3KB） えのきサラダ （PDF 186.4KB…

ラダ マカロニと野菜のスープ １０月２日（木） ご飯 牛乳 小袋りんご 野菜といかのチヂミ 根菜の豆乳煮 わか…

・・・・・・・・ 野菜類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 果実類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きのこ類 ・…

ツ ナ と 野 菜 の ご ま 和 え さとう　　上白 給食米　８０ｇ さんま　フィレ　３０ｇ前後 冷凍ホールコーン　 まぐろ　油…

（木） ご飯 豆腐と野菜の味噌汁 かつおのフライ ソース えのきサラダ りんごヨーグルト 牛乳 １１月７日（金） 麦ご…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人…

豆 腐 と 野 菜 の 味 噌 汁 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 冷凍油揚げ 肉 じ ゃ が 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 木綿豆…

ツ ナ と 野 菜 の ご ま サ ラ ダ 豆板醤 穀物酢 ごま油 しょうが にんにくおろし 液体かつおだし さとう　　上白…

g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

順に炒める。 ４、野菜に艶が出てきたら、白滝を加え炒める。 ５．４にだし汁を加え、煮る。 ６、野菜に火が通ったことを確認し、肉、調味料を加える。 ７．落…

ハ ム と 野 菜 の ナ ム ル しょうが 清酒　　本醸造酒 塩　　並塩 こしょう はるさめ さとう　　上白 塩　　並塩 穀…

g 1 わかめ、野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とごま、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

大豆油(大豆)、水、野菜エキス(たまねぎ、人参、カリフラワー果汁)、食塩 レモン 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわか…

ロ 揚 げ 野 菜 と わ か め の カ レ ー サ ラ ダ 普通牛乳　２００ｍｌ 普通牛乳　２００ｍｌ ご 飯 牛…

載されているか 野菜・果実類 １ 葉等にツヤがあり、鮮度が良いか ２ 病害痕、腐れ等の有無 ３ 異物混入の有無 ４ 産地が記載されているか …

下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイ…

もろこし）、食塩）、野菜エキス（たまねぎエキ ス、にんじんエキス、水） ●コンタミネーションに該当するアレルゲン物質名 乳、小麦、卵、えび、オレンジ、牛肉…

トのコロコロ揚げ 野菜とわかめのカレーサラダ 牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳、チーズ 鱈、わかめ にんにく、生姜、玉葱、人参、トマト キャベツ、きゅう…