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３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご…

春雨サラダ 鶏と野菜の生姜煮 ７月４日（金） ビビンバ（ご飯・肉・ナムル） もずく入り卵スープ 冷凍みかん 牛乳 …

８月２９日 夏野菜カレーライス 牛乳 キャベツとマカロニのドレッシン グ和え 小袋味付き小魚 ９月１日 ご飯 牛乳…

試しください。 夏野菜カレー （PDF 144.2KB） 冬野菜カレー （PDF 150.3KB） えのきサラダ （PDF 186.4KB…

・・・・・・・・ 野菜類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 果実類 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きのこ類 ・…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人…

なす 鶏 と 野 菜 の 生 姜 煮 塩　　並塩　 かぼちゃ角切（国産）　皮なし はるさめ　国産 水 ズッキーニ　国産 サラダ油　 …

g g 1 野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とハム、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

ャップ揚げ ツナと野菜の炒め物　もずく入り卵スープ 牛乳、鶏肉、鶏卵、もずく、豆腐、卵殻粉 肉団子、まぐろ、油揚げ 玉葱、人参、えのきたけ、こんにゃく …

g 1 わかめ、野菜を茹でて冷ます。 2 調味料をすべて混ぜ合わせる。 3 茹でた野菜とごま、調味料で和える。 ＊給食で使用している調味料はご家庭のも…

大豆油(大豆)、水、野菜エキス(たまねぎ、人参、カリフラワー果汁)、食塩 レモン 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわか…

載されているか 野菜・果実類 １ 葉等にツヤがあり、鮮度が良いか ２ 病害痕、腐れ等の有無 ３ 異物混入の有無 ４ 産地が記載されているか …

ス ー プ 野 菜 サ ラ ダ サラダ油 № 2 とりがらスープ シ ー ク ヮ ー サ ー タ ル ト 七 夕 …

下茹でする。 ３ 野菜をゆでる。 ４ ３を冷蔵庫で冷やす。 ５ ４とひき割り納豆を和える。 ６ ５にしょう油ときざみのりを加え、和えたら完成。 〈ポイ…

でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊しらす干…

牛 乳 夏 野 菜 カ レ ー ラ イ ス キ ャ ベ ツ と マ カ ロ ニ の ド レ ッ シ ン グ…

つくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみのりが固まりやすいので少しずつ入れる） ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節し…

してください。 ＊野菜だけでも十分美味しいですが、ツナやハムを加えても美味しいです。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 　（きざみのりが固…

ふりかけ（小袋） 野 菜 の 味 噌 汁 和 梨 ゼ リ ー 和梨ゼリー 塩　　並塩 だしパック（鰹節のみ） こしょう 豚もも脂身…