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3．じゃがいもの水分を切り、170度の油で5分程度揚げる。 4．１の下味を切り、片栗粉をまぶして揚げる。（170度6分程度） ５．水を加熱し、調味料を加…

＊ゆでた後、野菜の水分を十分にきってください。 ＊和える時、のりが固まりやすいので、少しずつ混ぜてください。 分量（１人分） もやし 7 小松菜 15…

り豆腐（豆腐屋さんが水気を絞ってくれたもの）を下ゆでし、水気を切ります。 （2）かぼちゃは種・わたを取り除き、皮をむいてゆでてマッシュします。 …

ウム、塩化第二鉄）、水分、消包剤（大豆、菜 種）、酵素（馬鈴薯、とうもろこし） 豆乳無調整 糸引きひき割り納豆 冷凍油揚げ 冷凍生揚げ（サイコロ） …

く前 まえ に、水分 すいぶん をとるようにしましょう。 基本的 き ほ ん て き には水 みず でよいですが、長時間 ちょうじかん…

く前 まえ に、水分 すいぶん をとるようにしましょう。 基本的 き ほ ん て き には水 みず でよいですが、長時間 ちょうじかん…

アルコール、たん白加水分解物、食塩）、食塩（海 水）、加工油脂（還元水飴、なたね油） ＊本品製造工場では小麦、大豆を含む製品を製造しています。 ＊原料の魚…

ス(鶏肉)、たん白加水分解物(大豆、とうもろこし、小麦)、調味料＜アミノ酸等(L－グル タミン酸ナトリウム、5’－リボヌクレオチドカルシウム)＞ パプリカ …

る前に 飲む 水分補給の基本は水や麦茶で、汗をかいた ときにはスポーツドリンクなども利用しましょう。 汗をたくさん かいたときには 塩分も一緒に…

鶏肉）、たん 白加水分解物（小麦、大豆、とうもろこし）、調味料（アミノ酸等［Ｌ－グルタミン酸ナトリウム、５'－リボヌクレオ チドカルシウム］） パプリカ　…

いたけ、たん白加水分解（小麦）、香辛料、【皮】小麦粉（小麦）、植物油脂（大豆）、 米粉、粉あめ、ショートニング（大豆）、食塩、【添加物】ソルビトール、乳化…

鶏肉）、たん 白加水分解物（小麦、大豆、とうもろこし）、調味料（アミノ酸等［Ｌ－グルタミン酸ナトリウム、５'－リボヌクレオ チドカルシウム］） パプリカ　…