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【水菜とくきわかめの和え物】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さじ1/3弱) ド レ ッ …

水菜とくきわかめの和え物 （PDF 75.5KB） 麻婆豆腐 （PDF 63.5KB） ししゃものフライ （PDF 125.9KB） …

や し の 和 え 物 給食米　８０ｇ 給食米　８０ｇ 給食米　７０ｇ 給食米　７０ｇ 食パン６０ｇ（１枚１食） ご は ん 食 パ …

う り の 和 え 物 きゅうり 人参 もやし 穀物酢 人参 サラダ油 はるさめ さとう　　上白 サラダ油 こいくちしょうゆ こいくちし…

う り の 和 え 物 わかめ（乾） ア ッ プ ル シ ャ ー ベ ッ ト ソ ー ス 塩　　並塩　 さとう　　上…

昆 布 の 和 え 物 キャベツ きゅうり 人参 塩昆布 こいくちしょうゆ 和 風 ワ ン タ ン ス ー プ 清酒　…

り方など サラダや和え物にしらす干しを加えることで、家庭で 少なくなりがちな小魚を簡単に取り入れられることがで きます。 しらす干しは、カルシウムだけで…

や し の 和 え 物 シ ー ク ヮ ー サ ー タ ル ト 長葱 干ししいたけスライス 塩　　並塩 粉末昆布 こい…