血液をサラサラにする効果があるＥＰ Ａ，ＤＨＡが豊富に含まれています。 ◎魚には骨があります。気を付けて食べましょう！！ 3（小さじ1/2） でんぷん …
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2025年3月17日
冬野菜カレー （PDF 150.3KB） pdf
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ため、風邪も予防する効果あると言 われています。冬野菜をたくさん食べて寒い冬を元気に過ご しましょう。 中 １/２ １センチくらいの厚さの半月切り 1 …
