[ 本文へ ]

学校給食センター）【スタミナ納豆和え】 材料 しょう油 きざみのり にら ひき割り納豆 10 5 切り方など 適量(0.2ｇ)

砂糖 【さんまのスタミナあげ】 1.2（小さじ１/３弱） にんにく（みじん切り） 揚げ油 適量 さんまフィレ 4 片栗粉（でんぷん） 適量 タ …

8KB） スタミナ納豆和え （PDF 39.9KB） 揚げ里芋の青のり風味 （PDF 39.2KB） 大豆の青のり揚げ （PDF 66…

うにゅう さんまのスタミナやき なっとうあえ ぶたにくととうふのにもの こめ　さとう　あぶら　でんぷん ぎゅうにゅう　さんま　なっとう かつおぶし　の…

豚汁 さばのスタミナ焼き 納豆和え ヨーグルト 1月 23日（金） ご飯 牛乳 麻婆豆腐 いかとポテトチリ…

モンゼリー さばのスタミナ焼き おかか和え じゃが芋となめこの味噌汁 牛乳、鯖、鰹節、油揚げ、豆腐、味噌 昆布 27 31.8 2.5 822…

さ ば の ス タ ミ ナ 焼 き 納 豆 和 え 普通牛乳　２００ｍｌ 人参 ヨーグルト　７０ｇ （鉄カルシウム強化） す…

牛乳 豚汁　さばのスタミナ焼き 納豆和え ヨーグルト セルフサンド（コッペパン　ポテトコロッケ ソース）　牛乳　はちみつレモンゼリー 白菜とえびのク…

うにゅう さんまのスタミナやき なっとうあえ ぶたにくととうふのにもの 2.1 647 27.0 ごはん　ぎゅうにゅう とりのからあげ ほうれ…

ん ま の ス タ ミ ナ 焼 き 赤味噌 天塩 清酒　　本醸造酒 大根（葉を除く） こしょう みりん　本みりん 水 きざみ海…

さ ば の ス タ ミ ナ 焼 き お か か 和 え じ ゃ が 芋 と な め こ の 味 噌 汁 は…

ん ま の ス タ ミ ナ 焼 き むき玉ねぎ 人参 しょうが