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。 見た目や食感があまり好まれないのか、給食でも残 ることが多いですが、ぜひ食べてほしいです。 栄養士からのワンポイントアドバイス
べ物を口に入れた後、あまりかまずに飲み込ん でいませんか。 よくかんで食べると、食べ物の味がよくわかっておいしく感じられるだけでなく、肥 満予防やむし歯予防…