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2026年2月14日
食育 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
産物などを使用した「青菜のチキンドリア・にんじんのラペ・お茶の寒天」を作りました。 調理実習で使用したレシピはご家庭でも取り入れやすい内容になっていますので、…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
花がなければ、季節の青 菜(小松菜など)で OK です。 ＊レモンの香りがさわやかです 材料（成人２人分） パスタ：160ｇ さば缶：160g 菜の花：…
2025年3月17日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
納豆、ブロッコリー、青菜の野菜、 多く含まれています。 チーズなどに多く含まれています。 ＊ビタミン D は食事…
