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ぎ、しらたきを加え、水分を軽く飛ばす程度に炒める。 ③ 調味料を入れ、水分を煮詰める。 （ナムル） ① ほうれん草は３㎝程度、人参は千切りにする。 ② 具材を適…

ジで加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・菜飯 ・レンコンバーグ …

は要注意！ こまめな水分・塩分の補給、休憩の確保、風通しの良い服装や着帽、屋内では空調の使用等を行いましょう。 マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分…

服薬の状況、食事や水分の摂取状況、 リハビリの状況、ご本人やご家族の意向など 自宅で転ん だようです 薬を変えた からかな？ 錠剤はのみにく いご様子です 【…

る 。 ・ 水 分 や 食 事 を 十 分 に 与 え ら れ て い な い こ と で 、 空 腹 状 態 が 長 時 間 に わ た っ て 続 …

など ●熱中症対策 水分補給 適度な休憩 屋内での運動 ●適度な運動 運動を再開するときは、いつもより軽めから 運動強度や運動量は徐々に増やす コロナ禍の運動の…

んじんをかるく絞って水気を切り、ツナと合わせ調味料を加 えて和える。 ③ 上からすりごまをかけて出来上がり。 冷凍かぼちゃのサラダ（健康増進課お勧めレシピ） エ…

く茹で、冷水に取って水気を絞り、2cm に切 る。 ② 納豆にしょうゆを混ぜ、①、焼きのりをもんで 加えて和える。 ＜材料(3 人分)＞ 玉ねぎ…45ｇ、ツナ……

だし、体調管理のため水分補給は適宜行ってください。 ⑤ごみ ごみは、お持ち帰りください。 ⑥…

を支えながら水差しで水 分補給を行い、安楽な姿勢をとってもらった後、居室の掃除を行う場合。 〔具体的な取扱い〕 「身体介護」に該当する行為がどの程度含まれるか…

続く場合  なお、水分や食事がとれない、ぐったりしているなどお子さんに 受診に迷う症状があるときは、新型コロナウイルスに感染して いるか否かに関わらず、他の病…