・・１枚 あさり水煮缶・・・・・１缶 万能ねぎ・・・・・2本 *しょうが・・・・・１かけ *水・・・・・1/3カップ *酒・・・・・大さじ１/2 *しょうゆ・・…
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2024年4月9日
アルコールによる健康障害 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
350ミリリットルの缶ビール一本以下を目安としてみましょう。 赤型体質も少なめに 飲酒後にフラッシング反応（少量の飲酒で起きる、顔面紅潮・吐き気・動悸・眠気・頭…
2024年6月21日
健康推進員 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
貧血予防に！あさり缶と厚揚げの煮物 添付ファイル 野菜たっぷり！豚キムチ （PDF 287.0KB） カルシウムもたっぷりとれます あさり缶と厚揚げの煮…
2024年5月9日
さばカレー （PDF 296.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
） 作り方 さば水煮缶・・・・・1缶 じゃがいも・・・・・2個 玉ねぎ・・・・・1個 人参・・・・・1/2本 にんにく・・・・・ひとかけ しょうが・・・・・ひと…
2024年5月9日
ポテトチップスサラダ （PDF 292.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
・・・1/2個 ツナ缶・・・・・1缶（小） ポテトチップス・・・・・１袋 酢・・・・・大さじ１ オリーブ油・・・・・小さじ１ ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分…
2021年6月15日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。 ② ごぼうサラダは 1cm 程度に刻む。 …
2022年6月2日
浦安市認知症ケアパス （PDF 8.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > 安心して暮らすために > 認知症の支援
、語らい、社会活動・缶 バッチ作成、外出、里帰りなど、自分 たちで考え話し合ったことで開催日 を過ごします。 対 象 者：浦安市在住の65歳未満で、 認知症の診…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
トルト食品、冷凍、 缶詰）や宅配サービスの利用なども勧められる。 4 牛乳・乳製品、豆乳の摂取 調理が不要で、軟らかな形態が多いので、高齢者にも適した食品であ…
2022年3月2日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
杯（3g） さば水煮缶1缶（190g） 464mg シラス干し大さじ1杯（5g） 乾燥ひじき大さじ1杯（3g） 小松菜1株（40g） いりごま大さじ1杯（7g）…
2020年4月28日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
０８ｍｇ さば缶詰 １ /2 缶 100ｇ 260ｍｇ ししゃも 45g(2 尾 ) 158ｍg 魚肉ソーセー ジ １本 …
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
つくまで焼く。 さば缶ペペロンチーノ （高齢者包括支援課のおすすめレシピ） エネルギー：564kcal たんぱく質：23.6 g 脂質：23.0 g 食塩相当量…
2024年1月22日
18 障がい福祉サービス事業所一覧 （PDF 516.4KB） pdf
品づくり、軽作業、空缶作業、SST、クラブ、スポーツなど ５ らいおんハートリハビリデイサービス夢のみずうみ村 主な対象 身体（肢体 内部） 法人名 株…
2024年1月22日
第17章 資料 浦安市障がい福祉サービス事業者一覧 （PDF 1.8MB） pdf
品づくり、軽作業、空缶作業、SST、クラブ、スポーツなど 5 らいおんハートリハビリデイサービス夢のみずうみ村 主な対象 身体（肢体・内部） 法人名 株式会社カ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
１本 ツナ：1/2 缶 すりごま・：小さじ１ （合わせ調味料） ごま油：大さじ 1 さとう：小さじ１ 醤油：小さじ１ ＜作り方＞ ① にんじんを千切りにし、ラッ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
チーズ：３０ｇ ツナ缶：１缶 かぼちゃ：５０ｇ 玉ねぎ：１/４個 ピーマン：１個 にんじん：１/２本 キャベツ：１００g 塩：少々 コショウ：少々 ＜作り方＞ …
2015年1月27日
適度な飲酒量ってどのくらい？ （PDF 198.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康指導と相談窓口
キ１杯 チュウハイ 缶１本 水割／湯割 １杯 0.8 合 ダブル１杯 グラス 1.4 杯 ボトル 0.2 本 ＊ ドリンクとは；基準飲酒量 1 ドリンク…
2020年4月6日
「新型コロナウイルス感染症の軽度者等に係る宿泊療養及び自宅療養の対象並びに自治体における対応に向けた pdf
に、可燃ごみ、ビン、缶、 ペットボトルは、それぞれ別の袋に入れて、各居室前にお出しください。 〇 Wifi：館内でご自由でご利用いただけます。（ID：・・、…
