・・・大さじ２.５ トマトジュース・・・・・２００ｍｌ レモン汁・・・・・大さじ１ オリーブ油・・・・・少々 粉チーズ・・・・・適量 食塩・・・・・少々 ⿊こし…
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2024年5月9日
切干大根の中華サラダ （PDF 296.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り ①鶏むね肉に酒大さじ１をまわしかける。 ラップをしてレンジで蒸し…
2024年12月4日
介護保険外生活支援サービス事業 html
調理）、洗濯（本人分とまとめて同時に洗濯機を回す場合）、同居配偶者分のものを含む買い物、共有部分の掃除（リビングや台所など）、電球の交換、暖房や冷房機器のセット…
2021年6月15日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
袋(100g程度)、トマト…中 1個、 生しいたけ…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗って…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
80ｇ かぶ：1個 トマト：1/2 個 ポン酢：大さじ１ ＜作り方＞ ① ブロッコリーは小房に分け、かぶは皮をむきクシ切りにして耐 熱皿に入れ、ふんわりラップを…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
タスクエクササイズ トマト、 キャベツ、 ニンジン… 第３章 栄養改善マニュアル 43 第３章 栄養改善マニュアル ３－１ 事業の趣旨 栄養改善サービ…
2020年11月25日
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
て、ミックス野菜や トマト、ブロッコリー等小さく切ったものを混ぜ込んで小さく切ってレンジでチンする。 ・豆サラダ、ゆで大豆レトルト、ひじき煮のレトルト、チーズ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
カレー：１人前 ミニトマト：6個 ミックスベジタブル：80ｇ 植物油：２ｇ 小麦粉：小さじ２弱 牛乳：100ｍｌ 塩：1ｇとけるスライスチーズ：２枚 ＜作り方＞…
