は輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしんなりさせる。 ②①がしんなりしたら、水洗いし、絞る。 ③ツナ⽸の汁を切り、②とともにボールに⼊れ る。 ④ポテト…
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2024年5月9日
さばカレー （PDF 296.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
も・⼈参と１ｃｍ幅に薄切りにした 玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。 ②水とさばの水煮缶を汁ごと入れて野菜が柔ら かくなるまで弱⽕〜中⽕で煮る。 ③⼀…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
① マッシュルームを薄切りにする。玉ねぎ、じゃがいもは皮をむ き、薄切りにする。 ② 鍋に油と①を入れ、中火でしんなりするまで炒めたら、水を加 えて沸騰したら弱…
2020年11月25日
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
けるチーズとサラミの薄切りを数枚のせて焼く ・食パンの中央をくりぬいてハム、チーズを入れて焼く。 ～ おかずのアイディアいろいろ ～ ・市販の目玉焼き器…
