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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

めにしましょう。 *菜の花がなければ、季節の青 菜(小松菜など)で OK です。 *レモンの香りがさわやかです 材料(成人2人分) パスタ:160g さば缶:1…

2022年4月8日

「地域支え合い活動」ガイド (PDF 3.0MB) pdf

24 海楽 海楽菜の花クラブ 海楽 2-36-3 歌声広場・グラウンドゴルフ 他 25 海南クラブ 海楽 1-16-6 盆踊り・茶話会・防犯パトロール・…