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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

主食に野菜をプラス!> 小松菜ごはん (保育園の給食レシピ) エネルギー:147kcal たんぱく質:3.4g 脂質:2.1g 食塩相当量:0.6g *小松菜…

2024年12月5日

食育 html

食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回以上あるのがほとんど毎日の人」の割合は38.2%、「野菜量(350グラム以上/日)をほ…

2021年12月13日

丸ごとレシピ・レタス (PDF 906.7KB) pdf

てしまう理由 1位 主食(ご飯、パン、麺類) 1 位 食べきれなかった 2位 野菜 2位 傷ませてしまった 3位 おかず 3位 賞味・消費期限が切れていた *出…

2021年6月15日

ちばの恵みご膳 浦安バージョン (PDF 510.3KB) pdf

みでまんてん笑顔! 主食 <菜飯> 母子保健課おすすめのカルシウムメニュー 1人分:熱量…285kcal たんぱく質… 6.8g 脂質…2.2g Ca…119㎎…