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2024年5月9日

食べるガスパチョ (PDF 291.9KB) pdf

ロリー ガスパチョはたくさんの野菜でつくるスペインの 冷製スープです。具材を切ってあわせて冷蔵庫にい れておくだけ︕トマトジュースのかわりに完熟トマト1 個を細…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

を使 うことで野菜がたくさんとれ るおすすめ料理です。 材料(児童 4 人分) (肉そぼろ) 豚ひき肉:150g したらき:40g 大豆の水煮:20g 長ねぎ:…