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2024年5月9日

ポテトチップスサラダ (PDF 292.1KB) pdf

調理時間 10分 減塩 火を使わない 時短 減塩︕⽕を使わないレシピ ポテトチップスサラダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしんなりさせ…

2024年5月9日

れんこんの青じそチーズ焼き (PDF 346.1KB) pdf

ょう・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむき厚さ1cmの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは縦半分…