ード） 好みの魚、肉、野菜など チーズ ①１口大に切った食パンの上に、ホワイトソースを 絡めた魚、肉、野菜をかける。 ②チーズを焼いてトー…
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
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ズをのせる。 ⑤ 魚焼きグリルで、スライスチーズに焼き色がつくまで焼く。 さば缶ペペロンチーノ （高齢者包括支援課のおすすめレシピ） エネルギー：564k…
