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（10.1未満） しいたけ 静岡県 検出せず（8.8未満） 検出せず（10.8未満） たけのこ 鹿児島県 検出せず（10.4未満） 検出せず（1…

2未満） しいたけ 長崎県 検出せず（9.3未満） 検出せず（12.1未満） だいず 秋田県 検出せず（7.9未満） 検出せず（…

ト…中 1個、 生しいたけ…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。 ② ご…

満） 干ししいたけ 静岡県 検出せず（9.1未満） 検出せず（11.6未満） 注意 「検出せず」とは、測定値が0または検出下限値…

こん、 ながねぎ、しいたけ、こんにゃく 日 曜 おもにねつやちからのもとになる (たんすいかぶつ・ししつ) おもにからだをつくる (たんぱくしつ・む…

こん、 ながねぎ、しいたけ、こんにゃく 月 こめ、でんぷん、あぶら、 じゃがいも、さとう 18 ぎゅうにゅう、とりにく、まぐろ、 とうふ、のり、か…

＊ エリンギは干しシイタケにしていただいても美味しいです。 みじん切り みじん切り 水 オイスターソース 赤味噌 豆板醤 でんぷん とりがらス…

ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵黄などに含まれています。 ●１日３食バランスよく食べましょう 　日光浴をすると、カルシウムの吸収をよくするビタミンDが生成さ…

ップル、砂糖、水 しいたけ（菌床） まこんぶ ●本製品の原料は、えび・かにの生息する海域で採取しています。 鶏ささみ肉（鶏肉）、大豆油（大豆）、食塩、水…

認ください。 干ししいたけスライ ス しいたけ（菌床100％） 原材料 りんご　缶詰 りんご、水、砂糖・ぶどう糖果糖液糖（とうもろこし、甜菜、甘蔗）…

………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく…

まねぎ にんじん　しいたけ　きゅうり キャベツ 火 こめ　あぶら　でんぷん　さとう はるさめ　ごま　ごまあぶら 5 ぎゅうにゅう　ぶたにく　さば　…

芋、にんじん、大根、しいたけ など具だくさん。具は各家庭で若干違い ますが、かつお菜だけは付き物。 ❾ 写真提供： 中村学園大学栄養科学部 徳島県 祖…

………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく…

エリンギ 油 干ししいたけスライス にんにく 人参 しょうが長葱 むき玉ねぎ にんにくむき玉ねぎ しらたき むき玉ねぎ １２月１日(月) １２月２日…

のきたけ、えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム　等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済の…

白菜キムチ 干ししいたけスライス じゃがいも 冷凍油揚げ こしょう　 バター　 みりん　　本みりん　 すりおろしりんご 水 油　 むき玉ね…

芋、にんじん、大根、しいたけ など具だくさん。具は各家庭で若干違い ますが、かつお菜だけは付き物。 ❾ 写真提供： 中村学園大学栄養科学部 徳島県 祖…

まねぎ にんじん　しいたけ　きゅうり キャベツ 674 〇献 こん 立 だて 内 ない 容 よう は、都合 つごう により変更…

さんま さけ しいたけ 干すとさらに◎ いわし きくらげ