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－液を作る。 ２、 ししゃもを「１」につけ、パン粉をつける。 ３、 １７０～１８０℃の油で揚げる。 ４、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよく溶い…

にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ　なのはなふりかけ みかんゼリー 2.4 23.6 24.3 たまねぎ　ながねぎ　にら　にんじん もやし…

はん　ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ　カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー こめ　ごま　ごまあぶら　あぶら でんぷん　さとう　ルウ　ゼリ…

にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ　なのはなふりかけ みかんゼリー ごはん ぎゅうにゅう チキンカツカレーライス だいずマヨネーズサラダ …

ぎゅうにゅう　こもちししゃも ぶたにく　だいず　とうふ　わかめ しょうが　にんにく　にんじん だいこん　もやし　とうもろこし たまねぎ　きゅうり 26 水 〇献…

根と生揚げの煮物 ししゃものスパイシー揚げ（２） 茎わかめの中華サラダ ２月 19日（水） はちみつレモントースト 牛乳 大豆とウィンナーのトマト煮 …

大根と生揚げの煮物 ししゃものスパイシー揚げ（２） 茎わかめの中華サラダ 牛乳、鶏肉、生揚げ、子持ちししゃも くきわかめ、まぐろ 大根、こんにゃく、人参、玉葱、…

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月６日（木） ぎゅうにゅう スパゲティミートソース …

牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ（２） 納豆和え 小袋りんご ３月６日（木） 味噌ラーメン 牛乳 わかめといかのサラダ 蒸しパン（いちごミル…

飯 牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ（２） 納豆和え 小袋りんご 2.8 29.6 31.4 米、砂糖、油、でん粉、ごま油 ワンタンの皮、ドーナツ 28.2 …

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月 10日（月） ぎゅうにゅう ぶたごまキムチどん（む…

ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー ２月 27日（木） ごはん ぎゅうにゅう …

ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー

め、さわら、さんま、ししゃ も、じゃこ、しらす、シルバー、すずき、たら、ニギス、にしん、はたはた、ホキ、ぶり、 まあじ、ワカサギ 等 切り身 角切り ○主な魚の…

260ｍｇ ししゃも 45g(2 尾 ) 158ｍg 魚肉ソーセー ジ １本 １00ｍｇ ≪いつもの献立にひと工夫でカルシウム…

。今、学校の給食ではししゃもがでるということを子どもたちから 聞いています。それから貝むき、浦安の貝むきもベテランの方に来ていただき、それ を教わって、子どもた…