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人分当たり約 117Kcal ≪材料≫ ※目安として子ども４人分くらいです。 作りやすい分量で紹介しています。 ※１人分当たり約 117…

※１人当たり約５４Kcal ・焼き麩 ２０ｇ ・砂糖 ５ｇ（小さじ２） ・油 ２０ｇ（大さじ２） ≪作り方≫ ① 砂糖と…

※１人当たり約１７０Kcal ・食パン（８枚切り） ５枚 （きなこクリーム） ・マーガリンまたはバター ２０ｇ（大さじ１＋小さじ２） ・きな粉 …

※１人当たり約１１８Kcal ちりめんじゃこ １５ｇ かつおぶし ５ｇ 白ごま ６ｇ しょうゆ ５ｇ（小さじ１） 料理酒 …

エネルギー：71kcal たんぱく質：3.9 g 脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ずにも合うみそ汁になり、カ …

※１個当たり約１０５Kcal ・さつまいも ２００ｇ ・小麦粉 ５０ｇ ・ベーキングパウダー 1.2ｇ （小さじ１／４強） ・砂糖 …

１人分当たり約１４２Kcal ・小麦粉 ７５ｇ ・純ココア ４ｇ（小さじ２） ・ベーキングパウダー 2.5ｇ …

エネルギー：81 kcal たんぱく質：0.7 g 脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの他にも、じゃ が芋やかぼちゃ、ごぼう、玉 …

１人分：熱量…285kcal たんぱく質… 6.8g 脂質…2.2g Ｃa…119㎎ 鉄分…1.1㎎ 食塩相当量…0.4 g 材料４人分：ごはん４杯 （６００…

エネルギー ８３０kcal〇海産物などには、捕獲・採取の際に他の海産物が混入する可能性があります。 〇揚げ油は数回続けて使用しています。 〇学校給食衛生管…

が い 650 kcal 650 kcal エネルギー 24.5 g 21.1〜32.5 g たんぱくしつ きじゅんち(3・4ねんせい) こん…

が い 650 kcal 650 kcal エネルギー 24.5 g 21.1〜32.5 g たんぱくしつ きじゅんち(3・4ねんせい) こん…

ぱくしつ 651 kcal 0.5 0.5 0.4 350 50 3 200 0.4 学 がっ 校 こう 給 きゅう 食 …

ぱくしつ 651 kcal 0.5 0.5 0.4 350 50 3 200 0.4 学 がっ 校 こう 給 きゅう 食 …

エネルギー 530キロカロリー 650キロカロリー 780キロカロリー 830キロカロリー たんぱく質 学校給食による摂取エネ ルギー全体の13%から2…

エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を減らして ヘルシーに仕上げました。 ひじ…

とお願い ８３０ kcal ８３０ kcal エネルギー 〇給食センターでは、鶏卵をはじめとした加熱調理する食材は85℃以上の加熱を行っておりますが、 …

エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜることで薄く感じます 材料（…

とお願い ８３１ kcal ８３０ kcal エネルギー 〇給食センターでは、鶏卵をはじめとした加熱調理する食材は85℃以上の加熱を行っておりますが、 …

が い 650 kcal 651 kcal 給食 きゅうしょく センターでは、以下 いか の食品 しょくひん は、使用 しよう しません…