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ス ル ウ 豚肉 小間切れ 150ｇ 玉ねぎ 240ｇ くし型 じゃがいも 230ｇ 一口大 人参 80ｇ いちょう グリンピース 5ｇ 油 …

肉、豆腐、うずら卵、豚肉 わかめ 冬瓜、玉葱、しめじ、人参、枝豆 にんにく、生姜、キャベツ きゅうり、とうもろこし、こんにゃく 米、油、砂糖、でん粉、…

牛乳 大豆と豚肉のトマト煮 いかのアップルマリネ 野菜とマカロニの ドレッシング和え ６月 10日（火） プルコギ丼 牛乳…

醤を入れる。 2 豚肉をほぐしながら入れて火を通す。 3 玉ねぎ、人参を加えてよく炒める。 4 エリンギ、長葱、にらを加えて炒める。 5 粗みじんにした…

、にんにくを加えて、豚肉を炒める。 ３ 人参、エリンギ、大豆、ソテーオニオンを加えて、更に炒める。 ４ 赤ワイン、トマトケチャップ、トマトピューレ、デミグラ…

ジ　２ｃｍカット 豚肉（豚脂肪含）、食塩、砂糖、香辛料（白コショウ、カルワイ、マスタード） 凍結液卵（かきたま 用） 鶏卵　（卵） 食品名 原材料 …

ト ぎゅうにゅう　ぶたにく　だいず しょうが　にんにく　たまねぎ にんじん　しいたけ　きゅうり キャベツ 639 24.2 24.5 1.8 ◎…

、卵、乳成分、大豆、豚肉、牛肉、鶏肉、りんご、オレンジ、くるみを含む製 品を製造しております。マカダミアナッツの取り扱いはございません。 梅肉１ｋ 梅、食塩…

ガム 食肉（鶏肉、豚肉）、たまねぎ、粒状植物性たん白（大豆）、豚脂（豚肉）、ソテーオニオン、ト マトケチャップ、糖類（砂糖、ぶどう糖）植物油脂、乾燥マッシュ…

2 ぎゅうにゅう　ぶたにく　だいず わかめ ぎゅうにゅう　とりにく　ぶたにくこめ　でんぷん　じゃがいも　ごま さとう　あぶら　ごまあぶら ワンタンのか…

2 ぎゅうにゅう　ぶたにく　みそ とりにく ぎゅうにゅう　たまご　らんかくこ とりにく　だいず　とうふ　みそ かまぼこ　こんぶ　あぶらあげ こめ　さ…

② 鍋に油を入れ、豚肉を炒め火が通ったら野菜を加 え炒める。 ③ ②にひたひたの水と大豆を入れ、やわらかく煮る。 ④ Aで味を調える。 作り方 ① …

② 鍋に油を入れ、豚肉を炒め火が通ったら野菜を加 え炒める。 ③ ②にひたひたの水と大豆を入れ、やわらかく煮る。 ④ Aで味を調える。 作り方 ① …

ト ぎゅうにゅう　ぶたにく　だいず みそ　とりにく　わかめ　とうふ こんぶ 〇調 ちょう 理 り 工 こう 程 てい において、食…

・米 ・大根 ・豚肉 ・れんこん ・小松菜 ・キャベツ ・のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おす…

大 豆 と 豚 肉 の ト マ ト 煮 むき玉ねぎ 人参 じゃがいも 油　 赤ワイン さとう　　上白 塩　　並塩　 ローレル…

ライス 豚ロース肉（豚肉）、食塩、砂糖、香辛料（ナツメグ、コリアンダー、カルダモン、オールスパイス) ベーコンバラ　減塩タ イプ 豚バラ肉（豚肉）、食塩、…

、鶏肉、 バナナ、豚肉、まつたけ、もも、 やまいも、りんご、ゼラチン ②買ってきた食品の保存 　日用品などを先に 買い、その後に食品 を買いましょう…

香りをだす。 3.豚肉を炒めて火が通るまで炒める。 4.火が通りにくい野菜から加えて炒める。 5.具材にかぶる適度の水を加えて、あくをとりながら火を通す。…

ごま油を加える。 豚肉を炒め、火が通ったら残りの具材を炒め 合わせる。オイスターソース大さじ１で味付け し全体に火が通ったら器に盛り付ける。 1.7 …