切る5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和え物】 (浦安市千鳥学校給食センター) 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さじ1/3弱)…
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切る5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和え物】 (浦安市千鳥学校給食センター) 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さじ1/3弱)…
) はくさい 米粉 水菜 ホワイトルウ(小麦なし) 長葱(国産) 白ワイン 醤油 塩 並塩 塩 並塩 こしょう 粉末昆布 ローレル粉末 鶏がらスー…
もの味噌汁 白菜と水菜の納豆和え 牛乳 ヨーグルト 提供日 献 立 11月25日(月) 鶏ひき肉のエスニック丼 フォー(ライ…
しめじ、人参、白菜、水菜、長葱 もやし、きゅうり、キャベツ 牛乳、鶏肉団子、油揚げ、豆腐、昆布 鱈 、ハム 水 献 立 牛乳、肉団子、大豆、まぐろ かたくちい…
いもの味噌汁 白菜と水菜の納豆和え 牛乳、鯖、納豆、鰹節、のり、生揚げ 煮干し、昆布、味噌、ヨーグルト にんにく、生姜、長葱、人参、白菜、水菜 もやし、大根、ご…
チキンブイヨン 水菜 ホワイトルウ(小麦なし) 人参 さとう 上白 大豆粉(豆ファイバー粉) 醤油 洋辛子粉 塩 並塩 塩 並塩 大根 もやし…
6 ・ ・ ・ ・ 水菜 ごぼう そら豆 もやし 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白…
70mg 80mg 水菜1株(40g)なら100mgほど 切り⼲し⼤根3gなら16mgほど <各⾷品に含まれるカルシウム量の⽬安> 更年期 ⼥性ホルモンが減少す…
90mg 水菜 50g 105m g ほうれん草 50g 25mg 春菊 50g 60mg 小松菜 50g …
し、屋上で栽培された水菜の苗を摘んでいただき、持って帰ってい ただきました。 (委員)定期サークルの廃止で参加が減った所と新しいサークルが加わった所もあ り、参…