[ 本文へ ]

5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和え物】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さ…

大 根 と 水 菜 の 梅 サ ラ ダ 豚 キ ム チ 丼 カレー粉 でんぷん 清酒　　本醸造酒 しょうが 豚もも脂身付き（小間…

げ だいこんとみずなのうめサラダ かじょうどうふ メロンゼリー ５月 12 日（火） ぎゅうにゅう ぶたキムチどん（むぎごはん…

げ だいこんとみずなのうめサラダ かじょうどうふ メロンゼリー ５月 15 日（金） セルフサンド （コッペパン・ハンバーグト…

清酒　　本醸造酒 水菜 人参 こいくちしょうゆ みりん　本みりん 人参 人参 冷凍ホールコーン　 にんにくおろし 大 根 と 水 菜 の 梅…

もやし　にんじん　みずな うめ　キャベツ　たまねぎ ながねぎ　にら 2.3 2.1 635 22.0 1.9 609 27.1 26.0 …

９０ｍｇ 水菜 50ｇ １０５ｍ ｇ ほうれん草 50ｇ ２５ｍｇ 春菊 50ｇ ６０ｍｇ …

もやし　にんじん　みずな うめ　キャベツ　たまねぎ ながねぎ　にら レモン　にんにく　しょうが キャベツ　きゅうり　ブロッコリー とうもろこし　にん…

明海小学校 清 水 菜 々 委 員 高洲小学校 島 岡 侑 己 委 員 日の出南小学校 西澤 美和子 委 員 明海南小学校 渡 辺 優 …

草・春菊・カブの葉・水菜 など お好みのものをお使いください□ エネルギー1 人分…

・ ・ ・ 水菜 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白のもの な…

mg 80mg 水菜1株（40ｇ）なら100mgほど 切り⼲し⼤根3gなら16mgほど ＜各⾷品に含まれるカルシウム量の⽬安＞ 更年期 ⼥性ホルモン…

し、屋上で栽培された水菜の苗を摘んでいただき、持って帰ってい ただきました。 （委員）定期サークルの廃止で参加が減った所と新しいサークルが加わった所もあ …