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5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和え物】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈作り方〉 (小さじ1/6弱) (小さじ1/5) (小さ…

９０ｍｇ 水菜 50ｇ １０５ｍ ｇ ほうれん草 50ｇ ２５ｍｇ 春菊 50ｇ ６０ｍｇ …

ースかけ（２） 水菜と大根の梅ごまサラダ ６月 26日（木） 油揚げとキャベツのオイスター丼 牛乳 春雨スープ 白玉ゼリーポ…

とう　　上白 油 水菜 バター ごま油 むき玉ねぎ 水 エリンギ 芋 と 豆 の メ ー プ ル シ ロ ッ プ が け …

mg 80mg 水菜1株（40ｇ）なら100mgほど 切り⼲し⼤根3gなら16mgほど ＜各⾷品に含まれるカルシウム量の⽬安＞ 更年期 ⼥性ホルモン…

ろこし 玉ねぎ 水菜 8 ・ ・ ・ ・ ・ 切り方、サイズなど詳細は、別途指定する ・国産のものを優先とする ・シリコーン抜きのもの …

し、屋上で栽培された水菜の苗を摘んでいただき、持って帰ってい ただきました。 （委員）定期サークルの廃止で参加が減った所と新しいサークルが加わった所もあ …

き、さやいんげん 水菜、大根、きゅうり、とうもろこし 梅肉 米、じゃがいも、油、砂糖、でん粉、ごま ゼリー 米、じゃがいも、油、砂糖、でん粉、春雨 …

きゅうり　だいこん　みずな 18.3 2.2 にんにく　しょうが　もやし きゅうり　たまねぎ　こんにゃく だいこん　えだまめ　にんじん 令和７年６月…

じ ゃ が 水 菜 と 大 根 の 梅 ご ま サ ラ ダ み か ん ゼ リ ー 普通牛乳　２００ｍｌ サラダ油…

きゅうり　だいこん　みずな25 水 〇献 こん 立 だて 表 ひょう のおもな材 ざい 料 りょう 表 ひょう 記 き …

を除く） 人参 水菜 ごま油 こいくちしょうゆ 穀物酢 さとう　　上白 にんにくおろし 豚もも脂身付き（一度挽） に ら 入 り 麻 …