の着 用やこまめな水分補給、塩分補給を 心がけ、直射日光に長時間当たらな いようにすることが大切です。 寒さを感じたときや、体の震えが 止まらないと…
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2026年7月30日
1-3ページ 夏のレジャー お出かけ前に要チェック 再確認しよう水辺のルール （PDF 2.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
2026年7月30日
全ページ（1-8） （PDF 5.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
の着 用やこまめな水分補給、塩分補給を 心がけ、直射日光に長時間当たらな いようにすることが大切です。 寒さを感じたときや、体の震えが 止まらないと…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ぎ、しらたきを加え、水分を軽く飛ばす程度に炒める。 ③ 調味料を入れ、水分を煮詰める。 （ナムル） ① ほうれん草は３㎝程度、人参は千切りにする。 ② …
2025年10月24日
切り干し大根サラダのレシピ （PDF 151.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 認可保育園・認定こども園
で冷まし、ざるにあげ水気を絞る。 ② きゅうり、人参は２cm程度のせん切りにし、柔らかく茹でる。茹であがったら、流水で冷まし、 ざるにあげ水気を絞る。 …
2025年3月17日
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
で加熱する。 ② 水気をしっかり切って5～6ｍｍ長さに切る。 ③ ボウルに温かいごはんと材料すべて入れて混ぜる。 ☆ちばの恵み膳☆ ・菜飯 ・レンコン…
2026年2月6日
調理実習レシピ （PDF 252.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
れたら細かくきざんで水気を絞り、ごはんにまぜ 耐熱容器に入れる。 ③ 鶏ムネ肉は１口大のそぎ切りし、塩・コショウをふる。 ネギは斜め切り シイ…
2026年2月24日
"March 1, 2026 No.346（2026年3月1日号） （PDF 1.2MB）",新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
o secure "water resources" to support firefighting activities, in addition to …
2025年3月17日
Preparing for Wind and Flood Disasters （PDF 1.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
e is less wa- ter, and evacuate slowly to higher ground. If your engine stalls …
2025年3月17日
学校・園における熱中症警戒アラート等対応基準 （PDF 869.7KB） pdf
分に休息を取り適宜、水分、塩分を補給する。 激しい運動では 30分おきくらいに休憩をとる。 学校・園における熱中症警戒アラート等対応基準 …
2026年7月13日
8ページ 熱中症に気を付けて！ ほか （PDF 327.3KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
や帽子を活用する ▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2…
2026年1月29日
参考1 これまでの意見まとめ（懇談会、かわまちを進める会） （PDF 1022.7KB） pdf
める会 13 「汽水気の再生。」「私はかわまちづくりで、境川水槽を作りたい。」 第２回進める会 14 ヨシの林を再現するなどの環境整備をしていこう。 第２回…
2025年11月11日
2ページ おうちの備蓄品を確認しておこう ほか （PDF 221.5KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
置くことで食品の中の水分を水蒸気にして乾燥させる保存方法です。ふだん私た ちが食べている物の中にも、お茶漬けや即席みそ汁など、フリーズドライ製法によっ て作…
2026年5月18日
介護予防測定会チラシ （PDF 1.8MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
[皮膚の健康度] 水分量など 初めて参加される方 浦安市在住の55歳以上の方 １ 会場まで無料 巡回バスを運行 しています！ 土6.6 日 …
2026年5月11日
職場における熱中症防止対策のためのガイドライン（厚生労働省） （PDF 536.2KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 事業者向け情報 > 入札 > そのほか入札・契約に関して
ウ 一般に暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており暑さに対す る身体の調節機能も低下している高年齢作業従事者や、熱中症の発症 リスクに影響を与える可…
2025年10月24日
魚の味噌マヨ焼きのレシピ （PDF 151.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 認可保育園・認定こども園
仕上がります。 水分や脂分が少ない魚や肉類（鶏むね肉やささみ）を調理 してもしっとりと仕上がり、小さなお子さんでも食べやす くなります。 …
2026年4月3日
14～31ページ 浦安市の紹介「このまちのさまざまな“U”」 （PDF 7.9MB） pdf
n’s first water play experience. At the Takasu Kaihin Park Golf Course overlooki…
2026年4月3日
2～5ページ 市長あいさつ、目次など （PDF 2.9MB） pdf
braced by water on three sides, with Tokyo Bay to the east and south and the Ky…
2026年3月13日
全ページ（1-8） （PDF 5.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
それの ある食品（水分の少ないものや油分を多く含んだもの）があるの で、取扱説明書で確認してから加熱する ▶ 使用している際はその場から離れず、様子を見な…
2025年3月17日
資料2 これまでの意見まとめ （PDF 768.1KB） pdf
める会 13 「汽水気の再生。」「私はかわまちづくりで、境川水槽を作りたい。」 第２回進める会 14 ヨシの林を再現するなどの環境整備をしていこう。 第２回…
2025年3月17日
令和3年から4年度の意見まとめ （PDF 560.3KB） pdf
める会 13 「汽水気の再生。」「私はかわまちづくりで、境川水槽を作りたい。」 第２回進める会 14 ヨシの林を再現するなどの環境整備をしていこう。 第２回…
