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2025年10月24日

ふりかけご飯のレシピ (PDF 129.5KB) pdf

ぜる。 ③ ②を弱火にかけて水分を飛ばす(焦げやすいので注意しながら火にかけてください。) ④ 出来上がった③をご飯にかける。 ※飲み物には牛…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス (PDF 324.0KB) pdf

強火にかけ煮立ったら弱火に し、あさりを加えて火を通す。 ③ かぶの葉を加え、しんなりとしたらみそを溶き入れ、最後に牛 乳を加える。沸騰する前に火を止める…

2025年9月5日

肉じゃが (PDF 142.4KB) pdf

7.落し蓋をして、弱火で20分から25分程度煮る。

2025年3月17日

離乳食クラス資料(初期から中期) (PDF 659.9KB) pdf

たらふたをずら し弱火にして 30~40 分煮る。途中で軽く 混ぜる。 ③ ふたをして 10 分蒸らす。 10倍がゆを作ってみましょう …

2025年3月17日

離乳食クラス資料(初期から中期) (PDF 344.1KB) pdf

たらふたをずら し弱火にして 30~40 分煮る。途中で軽く 混ぜる。 ③ ふたをして 10 分蒸らす。 10倍がゆを作ってみましょう …

2025年10月24日

ポークビーンズのレシピ (PDF 155.4KB) pdf

ったら、調味料をいれ弱火でさらに煮込む

2025年3月17日

さばカレー (PDF 296.5KB) pdf

を割り⼊れて再び 弱火で混ぜながら煮溶かす。 ④時々かき混ぜながら再び約10分煮込む。 ⑤器にごはんと④を盛り付ける。 2.9 697 カロリー …

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

返す。 ふたをして弱火で約5分、火が通るまで焼く。 ⑧ 焼いている間に大根をおろし、大葉を千切りにする。 ⑨ 焼きあがっただんごの上に、大根おろしと大葉を…

2025年3月17日

全ページ(1-8) (PDF 4.2MB) pdf

入れ、ふたをして 弱火で3分ほど蒸し焼きにする ⑤ Aの材料を合わせてマスタードソースを 作る ⑥ 器に④を盛りつけて⑤のソースをかけ、 付け合わ…

2025年3月17日

ちばの恵みご膳 浦安バージョン (PDF 510.3KB) pdf

まで焼く。 蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。 ④ 皿にハンバーグ、レモンを盛り付ける。 副菜 <納豆和え> 小学校給食の人気メニュー 1人分:熱量…30…

2025年3月17日

離乳食クラス資料(よくある質問・レシピ) (PDF 405.1KB) pdf

とさつまいもを入れ、弱火で煮る。 離乳後期(生後9~11か月頃)のメニュー 小松菜の卵とじ煮 ① 人参、玉ねぎは大きく切って柔らかく煮てから…

2025年3月17日

離乳食クラス資料(よくある質問・レシピ) (PDF 243.0KB) pdf

とさつまいもを入れ、弱火で煮る。 離乳後期(生後9~11か月頃)のメニュー 小松菜の卵とじ煮 ① 人参、玉ねぎは大きく切って柔らかく煮てから…

2025年3月17日

1-3ページ 夏バテした体にお魚いかがですか (PDF 2.7MB) pdf

入れ、ふたをして 弱火で3分ほど蒸し焼きにする ⑤ Aの材料を合わせてマスタードソースを 作る ⑥ 器に④を盛りつけて⑤のソースをかけ、 付け合わ…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

る。 ⑧ 約20秒弱火にかけながらソースと合わせ、仕上げにオリーブ オイル小さじ 1 杯ずつをかけたら出来上がり。