使い切りレシピ 食品ロスをなくしましょう！ ～レタス～ ＜食品ロスについて＞ 食品ロスとは、本来食べられるにも関わらず捨てられてしまう食べ物のこと。 日本…
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2025年3月17日
セサミトーストのレシピ （PDF 160.5KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 保育園・幼稚園・認定こども園 > 認可保育園・認定こども園
おすすめおやつレシピ 「 セサミトースト 」 ※１人分当たり約 117Kcal ≪材料≫４人分程度 ・食パン（６枚…
2025年3月17日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
＜材料＞ 食パン…4 枚、マーガリン…適量、 ごぼうサラダ…1袋(100g程度)、トマト…中 1個、 生しいたけ…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピ…
2025年3月17日
市立保育園保護者が勧める朝食レシピ （PDF 202.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
育園保護者お勧め朝食レシピ ＜カニカマごはん＞ 材料 つくり方 ・温かいごはん ・カニカマ ・揚げ玉 ・めんつゆ ・青のり …
2025年3月17日
離乳食クラス資料（よくある質問・レシピ） （PDF 405.1KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康
４．離乳食レシピ …
2025年3月17日
浦安市保育園のおすすめレシピ （PDF 379.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 子育て支援・手当・予防接種 > 乳幼児の予防接種・健康
※ 材料はおおむね幼児５人分 ≪ごはん、魚のパン粉焼き、じゃこサラダ、さつま汁、果物≫ ≪炊き込みご飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物…
2025年3月17日
浦安市保育園のおすすめレシピ （PDF 185.2KB） pdf
※ 材料はおおむね幼児５人分 ≪ごはん、魚のパン粉焼き、じゃこサラダ、さつま汁、果物≫ ≪炊き込みご飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物…
2025年3月17日
担々麵 （PDF 83.6KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
担担麺のレシピ（浦安市千鳥学校給食センター） （４人分） 食材等 量 備考 蒸し中華麺 10…
2025年3月17日
平成29年度第2回議事録 （PDF 290.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
症の調理実習で使ったレシピで試食を作りまして、来店者の方々 に食べて頂くとともにそのレシピを配布しました。配布資料にあるものが、当日、配布し たものです。こ…
2025年3月17日
えのきサラダ （PDF 77.6KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊野菜だけでも十分美味しいですが、ツナやハムを加えても美味しいです。 4、２の野菜とドレッシン…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
汁（母子保健課お勧めレシピ） エネルギー：71kcal たんぱく質：3.9 g 脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ず…
2025年3月17日
おふのラスク （PDF 65.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊7月は粉末のミルメークを使用して調理しました。 手に入りにくい材料の為、砂糖を8グラムに増…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を減らして ヘ…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
校給食センターの給食レシピ） エネルギー：81 kcal たんぱく質：0.7 g 脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの他にも、じゃ …
2025年3月17日
カルシウムたっぷりメニュー （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
はん （保育園の給食レシピ） エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜ…
2025年3月17日
大豆の青のり揚げ （PDF 66.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
せいただきました給食レシピです。ご活用ください。 【大豆の青のり揚げ】 〈材料・分量・切り方〉 食品名 分量（１人分） 備考 煎り大豆 揚げ油 適量…
2025年3月17日
じゃこと海草のごまサラダ （PDF 167.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊しらす干しはさっと下茹ですると臭みが取れおいしく仕上がります。 0.35（小さじ1/10） …
2025年3月17日
ひじきのマリネ （PDF 171.7KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 ＊ハムはツナに変えても美味しいです。 ＊野菜はコーンやブロッコリーなどお好みの野菜に変更しても…
