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糖、ぶどう糖、食塩、椎茸、酵母エ キス、水 原料の一部に大豆、小麦を含む ししゃも、パン粉【小麦粉（小麦）、ショートニング（パーム）、イースト（酵母）、ブ…

ネギ しいたけ バター 薄力粉 牛乳 塩 コショウ 粉チーズ 150ｇ …

ト…中 1個、 生しいたけ…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。 ② ご…

ながねぎ　にんじん　しいたけ もやし　こまつな　とうもろこし 653 26.3 22.1 2.2 20 月 きなこあげパン　ぎゅうにゅう とうに…

まねぎ にんじん　しいたけ　きゅうり とうもろこし　レモン 607 24.1 26.9 1.7 23 24 金 20.3 27 月 0.3…

エキスパウダー、 しいたけエキスパウダー、酵母エキスパウダー、焙煎米粉、野菜ペースト、 マッシュルームエキスパウダー、香辛料、ソースパウダー、リン酸架橋デン…

りん　本みりん 干ししいたけスライス 豆板醤 もやし ごま油 こしょう りんご（ピーセス）缶詰 液体かつおだし きゅうり 粉末昆布 冷凍ホールコーン…

たま 用） 干ししいたけスライ ス 子持ちきびなごのカ リカリフライ きびなご、マッシュポテト（馬鈴薯）、揚げ油（なたね油、パーム油）、でん粉（じゃ…

＊ エリンギは干しシイタケにしていただいても美味しいです。 みじん切り みじん切り 水 オイスターソース 赤味噌 豆板醤 でんぷん とりがらス…

ビタミンＤは鮭・しいたけ・卵黄などに含まれています。 ●１日３食バランスよく食べましょう 　日光浴をすると、カルシウムの吸収をよくするビタミンDが生成さ…

りん　本みりん 干ししいたけスライス こしょう 豆板醤 もやし むき玉ねぎ ごま油 人参 人参 さとう　　上白 にら じゃがいも ローレル粉末 こい…

………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく…

　本みりん 油 干ししいたけスライス 給食米　６０ｇ 麦ご飯　６０ｇ（給食米） ローレル粉末 さとう　　上白 でんぷん 油 にら 油 白いりごま 塩　　並…

油 キャベツ 干ししいたけスライス 中濃ソース 豆板醤 もやし もやし サラダ油 こいくちしょうゆ もやし 水 人参 ビ ビ ン バ （ 肉 …

………中１個 ・生しいたけ……１枚 ・ツナ 　（食塩無添加）…１缶 ・ピザ用チーズ…80ｇ 材料（４人分） ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく…

桜型かまぼこ 干ししいたけスライ ス しいたけ（菌床100％） 豆乳杏仁ゼリー　ポ ンチ用 糖類（果糖ぶどう糖液糖、水あめ）、豆乳加工品（大豆）、ド…

のきたけ、えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム　等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済の…

さんま さけ しいたけ 干すとさらに◎ いわし きくらげ

生姜、にんにく、椎茸、玉葱、長葱、人参 にら、きゅうり、もやし、りんご かぶ、人参、玉葱、しめじ、とうもろこし きゅうり、キャベツ さやえんどう、え…

のスライス 干し椎茸 ２枚 水で戻す。 1/2長さの千切り 水煮たけのこ 1/4個 2㎝長さの短冊切り トマト 中１個 1.5㎝…