本文へ

野菜エキス(玉ねぎ、人参、カリフラワー)、食塩 レモン 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわかめ 青のり きざみ海苔…

れんこん：40ｇ にんじん：30ｇ さやいんげん」４～８本 揚げ油：適量 塩 ：適量 ＜作り方＞ ① さつまいもは皮付きのまま２㎜程度の輪切り、れんこん…

野菜エキス(玉ねぎ、人参、カリフラワー)、食塩 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわかめ わかめ（乾） かつおのふし …

ニオンエキス、魚醤、キャロットエキス、セロリーエキス、香辛料(じゃがいも)、水 中濃ソース（１．８㍑） 砂糖（甜菜）、砂糖液糖（甜菜）、高酸度ビネガー、食塩…

き玉ねぎ なす 人参 むき玉ねぎ みりん　本みりん にんにく じゃがいも 人参 トマトケチャップ 豆乳無調整 トマトピューレ トマトピューレ …

菜エキス（たまねぎ、にんじん、キャベツ、食塩）、食塩、調味料（アミノ酸［Ｌ－ グルタミン酸ナトリウム］）、水 鶏卵卵殻（卵） ひじき　ほしひじき ひじき …

　もやし　こまつな　にんじん にら　エリンギ 25 金 ごはん　ぎゅうにゅう とりにくのあまからあげ もやしのあえもの いものこじる　おつきみだいふ…

を取り出し、玉ねぎ、にんじん、エリンギの順に炒める。 4．野菜に火が入ったら、肉、豆、ブイヨンを加え煮る。 ５．調味料、カレールウを加え煮込む。 ６．味を…

ら・・・・・1束 にんじん・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さ…

んにく　たまねぎ にんじん　とうもろこし　もやし きゅうり こんにゃく　ながねぎ　にんにく しょうが　もやし　こまつな　にんじん にら　エリンギ に…

ローレル粉末 人参 ウスターソース 給食米　９０ｇ 給食米　７０ｇ 給食米　８０ｇ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 豚もも脂身付き（小間）塩コショ…

酒 大さじ１ 人参 0.50 5㎜幅いちょう切り 玉ねぎ 1.00 1㎝幅くし切り しらたき 材料 切り方 【肉じゃが】 分量（4人分） 〈材…

のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー １人分：熱量…203kcal たんぱ…

マーボーどうふ にんじんぎょうざ えのきサラダ ９月 10 日（木） ぎゅうにゅう もずくどん かきたまじる フル…

キャベツ・こまつな・にんじん”です 　　　☆　インラインスケートのサイズは１９センチから２４センチまでです 　☆　ポニーの乗馬は定員を超えた場合、抽選になるこ…

・ ・ 水菜 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白のもの なばな …

といも マカロニ にんじん だいこん 　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ…

といも マカロニ にんじん だいこん 　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ…

になってきます にんじんスティック チキンミートローフ 母乳・ ミルク 離乳食 栄養の割合 …

になってきます にんじんスティック チキンミートローフ 母乳・ ミルク 離乳食 栄養の割合 …