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野菜エキス(玉ねぎ、人参、カリフラワー)、食塩 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわかめ わかめ（乾） かつおのふし …

んにく　たまねぎ にんじん　りんご　もやし ほうれんそう　キャベツ ごはん　ぎゅうにゅう にらいりマーボーどうふ さつまいもとまめのあまからあえ わ…

レタス　きゅうり　にんじん たまねぎ　えのき　ながねぎ にら　しいたけ にしょくごはん （ごはん ツナゴマそぼろ いりたまご） ぎゅうにゅう けん…

野菜エキス(玉ねぎ、人参、カリフラワー)、食塩 レモン 湯通し塩蔵わかめ かつお節（糸削り） まぐろ　油漬フレーク くきわかめ 青のり きざみ海苔…

れんこん：40ｇ にんじん：30ｇ さやいんげん」４～８本 揚げ油：適量 塩 ：適量 ＜作り方＞ ① さつまいもは皮付きのまま２㎜程度の輪切り、れんこん…

き玉ねぎ なす 人参 むき玉ねぎ みりん　本みりん にんにく じゃがいも 人参 トマトケチャップ 豆乳無調整 トマトピューレ トマトピューレ …

菜エキス（たまねぎ、にんじん、キャベツ、食塩）、食塩、調味料（アミノ酸［Ｌ－ グルタミン酸ナトリウム］）、水 鶏卵卵殻（卵） ひじき　ほしひじき ひじき …

ニオンエキス、魚醤、キャロットエキス、セロリーエキス、香辛料(じゃがいも)、水 中濃ソース（１．８㍑） 砂糖（甜菜）、砂糖液糖（甜菜）、高酸度ビネガー、食塩…

ローレル粉末 人参 ウスターソース 給食米　９０ｇ 給食米　７０ｇ 給食米　８０ｇ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 豚もも脂身付き（小間）塩コショ…

を取り出し、玉ねぎ、にんじん、エリンギの順に炒める。 4．野菜に火が入ったら、肉、豆、ブイヨンを加え煮る。 ５．調味料、カレールウを加え煮込む。 ６．味を…

ら・・・・・1束 にんじん・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さ…

酒 大さじ１ 人参 0.50 5㎜幅いちょう切り 玉ねぎ 1.00 1㎝幅くし切り しらたき 材料 切り方 【肉じゃが】 分量（4人分） 〈材…

・ ・ 水菜 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白のもの なばな …

キャベツ・こまつな・にんじん”です 　　　☆　インラインスケートのサイズは１９センチから２４センチまでです 　☆　ポニーの乗馬は定員を超えた場合、抽選になるこ…

のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー １人分：熱量…203kcal たんぱ…

といも マカロニ にんじん だいこん 　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ…

といも マカロニ にんじん だいこん 　果物類 トマト きゅうり おくら ごぼう かぼちゃ 白菜 りんご なす とうがん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ…

チン、アーモンド にんじん餃子 （ごま無し） 豚肉、にんじん、キャベツ、豚脂（豚肉）、にら、馬鈴薯澱粉、長ネギ、生姜、 醤油（大豆、小麦）、砂糖、酒、調…

いのみそしる にんじんゼリー ６月 16 日（火） ぶたどん ぎゅうにゅう おこのみポテト はるさめのピリからたまごスープ …

いのみそしる にんじんゼリー ６月 16 日（火） ごはん ぎゅうにゅう とりのからあげ ブロッコリーのサラダ ごまにら…